柏子仁和酸枣仁可以治疗失眠。
服用柏子仁和酸枣仁的方法分别是用这两种中药用水煎服即可，对治疗失眠有效。酸枣仁和柏子仁加蜂蜜泡茶也很有用，简单方便，效果显著。酸枣仁具有养肝宁心、安神定志的作用。经常用于治疗心烦意乱和失眠，对口渴和虚寒有很好的疗效。柏子仁还有养心安神的功效，对虚惊失眠的治疗效果相当好。精神压力太大或日常生活压力大的话，可以适当吃酸枣仁。但是，对于病理原因引起的失眠，一般效果不好，需要去医院治疗。
酸枣仁的功效是养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、脾经，有一定抗衰老效果。放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，晚上睡前不要剧烈活动。
柏子仁与酸枣仁都有养心安神的功效。这两个都是治疗阴血不足，心神失养所致的心悸怔忡，失眠健忘等证。柏子仁质地润滑油多，能润肠通便而治肠燥便秘；酸枣仁安神作用强，又有收敛止汗之效，可用于体虚自汗、盗汗。
酸枣仁与灵芝配伍可以治疗严重性失眠。因为酸枣仁本身就有很好的治疗失眠的效果，具有养肝，宁心，安神，敛汗等的功效。酸枣仁可以与灵芝配伍煮水喝，具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥的作用，除此之外，还有一定的降压作用。
首乌藤可以治疗失眠。
首乌藤具有静心、稳定精神的作用，对肝血不足的血虚型失眠有很好的疗效。这是治疗失眠常用的中药。但是临床上一般使用组合型，效果不好，需要根据中医辨证服药。对阴虚血虚火旺、痰热干扰等引起的失眠有很好的疗效。失眠患者建议在专业中医的辨证治疗下，选择合理的中药进行治疗，同时保持心灵平静，减少焦虑和紧张。这也将有助于改善他人的睡眠。
杜仲与牛膝都有补肝肾、强筋骨的作用。二者合用可以增强疗效。同时也可以加用秦艽、桑寄生、生地等补肝肾的药物同用，比如独活寄生汤。可以用于肝肾不足，风寒湿邪痹阻经络所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急等。也可以用于肾精不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等。由于二者均为温补之品，所以阴虚火旺的患者不宜服用。
