髋关节骨关节炎,可以采取以下办法进行治疗。
髋关节骨关节炎需要采取保守疗法,可以服用双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎止痛药物,同时配合适量的含有骨膜的氨基基葡萄糖进行调理,还可以将玻璃酸钠注入关节,这样可以有效地保护和润滑关节,降低关节的摩擦力。
保守疗法无效时,可以通过外科手术来替代人工关节,以达到修复关节的目的。
髋关节骨关节炎的预防措施有如下几条:
1、体重控制或者减轻体重。虽说是在减肥,但是通过锻炼来减少肥胖并不可取,可以通过饮食平衡来达到减肥目的。
2、避免长时间站着走路,避免长时间的站立。由于这种运动会增强关节的耐受性和促进其退化。
3、钙的补充。饮食上要注重饮食均衡,多吃海带、紫菜、海带、鱼、虾等海鲜,要多吃一些均衡的食物。为了提高人体的钙质,还应该多晒太阳,并给予足够的维生素D。需要在医师的建议下进行补充。
5、注意关节的保护。寒性关节炎常常是由关节受寒引起的。
髋关节骨关节炎,可以先保守治疗,一定要减少活动,避免过度跑跳等剧烈活动以休息为主。局部热敷,理疗烤电如到药店买一个理疗灯,日两次,每次半小时考验,改善局部的血液循环。
骨关节炎根据病史、症状、体征、X线及实验室检查的结果并排除其他炎症性关节疾病可诊断。
具有手疼痛、酸痛、晨僵并具备以下4项中至少3项可诊断手OA。
(1)10个指定关节中硬性组织肥大≥2个。
(2)指端指间关节硬性组织肥大≥2个。
(3)掌指关节肿胀少于3个。
(4)以上10个指定的指关节中关节畸形≥1个。
(10个指定关节是指双侧第2、3指远端和近端指间关节及第一腕掌关节)。
此外,具有膝痛并具备以下6项中的至少3项可诊断膝OA。
骨关节炎应以高蛋白、高热量、易消化食物为主。骨性关节炎的主要食物是高蛋白、高卡路里、易消化的食物。
1、不要吃高甜食:甜品、糖果、巧克力等会加重病情。
2、忌肥肥油腻的食物:肥肉、奶油、油炸食品等会产生酮体,导致物质代谢紊乱,最好选用蔬菜油。
3、忌海产品:海产品会生成尿酸,如海参、海带、海菜等。
4、减少草酸摄入:草酸和钙的结合会降低钙的摄入量,比如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等。