门诊中医说是内热重外加湿气重
喝点什么才好？
身体总是觉得热是因为阳热过盛，身体并没有虚损，只是体内阳热的成分过多堆积，不能正常的代谢，比如湿热、烟酒成分、肥甘厚味等，或者排泄减慢，如胃肠蠕动减慢、平时运动少等，造成体内垃圾不能排泄。
失眠会觉得热的原理是心脾两虚导致身体机能调节能力低下。
这种情况会阻止汗腺扩张。毛线血管无法正常打开，无法调节体温，导致体热。这种情况下要注意合理休息，调理心脾，滋补气血，调节心情。注意养心安神健脾。可以用养血安神片等药物调理。喝点山药粥、粳米粥养胃，并且要保持良好的心情，以及积极向上的态度，同时可以加强自身的锻炼来增强免疫力及抵抗力。
宝宝头热，首先测量下体温，正常腋窝温度在36-37度之间，超过37.3度都属于是不正常情况。宝宝头热多考虑为发热，因为体内温度较高，皮肤温度也相对增加。不超过38.5度，可以通过使用退热贴、小儿推拿按摩等物理降温法降温，超过38.5度，需要服用退热药物治疗，必要时去医院就诊，以免延误病情。
外伤引起的眼睛周围皮下充血。恢复相对缓慢。大约需要两周时间。它可以在受伤开始后48小时内冷敷。可以用干净的毛巾把冰包起来，敷在眼睛周围。48小时后，可以每天热敷1-2次，每次10-20分钟，可以在10-14天内恢复。
你这属于缺乏维生素导致的，应多吃些维生素片，调节三个月左右的时间，每天一片服用，在饮食上多吃一些蔬菜水果，少吃油腻性食物，多锻炼身体，增强体质，多晒太阳，这样都有利于疾病的转好。
手掌发红不一定是感染了肝炎，手掌发红，考虑是血红蛋白浓度偏高，可以进行血常规检查，观察血红蛋白绝对数明确。如果血红蛋白或红细胞计数明显高于正常，需要进一步检查是否存在真性红细胞增多等疾病。
