昨天做的清宫。我有点上火，能不

是可以吃的，洋葱营养丰富，且气味辛辣，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良，食欲不振等，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效，洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

上火、阴部痒，一般是考虑有炎症，比如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，还有支原体、衣原体感染。如果要鉴别，到底是属于哪一种感染，尽量是去检查一下白带常规。

出现上火症状时可能会引起妇科炎症复发，所以平时一定要注意好饮食上的调整，不要吃一些辛辣的食物，如果一旦出现了上火的情况，就需要及时的用药清火热治疗。有妇科炎症平时一定要注意保持外阴清洁卫生，烫洗内裤，每天更换，穿棉质舒适的内裤，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。

喝燕麦片不会上火的，但是如果长期服用，而且服用量过大是会出现上火症状的，因为燕麦片是属于一种高热量的食物，对身体的能量补充有很好的作用，一次性食入过多，可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良的人群，能有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等，每天早餐食用适量，可以很好的促进机体免疫功能。

口腔上火是一种病症，最常见的上火原因与饮食方式有一定的关系，多因生活欠规律，饮食辛辣，吸烟喝酒过量，维量元素摄入较少引起阴虚火旺。平时可以吃些维生素C来帮助改善，注意口腔卫生，吃一些清淡的食物。

少量多餐，清淡消化饮食，多吃水果蔬菜，一定要保持大便通畅。不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷，太甜的食物，否则会导致宝宝咳嗽痰多，如果宝宝咳嗽明显，也可以雾化吸入效果会更好。