11岁男孩的标准身高为145.3厘米，体重为46.32公斤。孩子的身高除了与遗传基因有关外，还与营养状态有关。在6岁左右的时候，就需要额外补钙，因为此时的人体骨骼处于储备期，长高需要更多的钙元素，因此储备期钙摄入不足的孩子，就会影响发育期的身高增长，所以在孩子成长阶段，一定要保证钙的充分摄入。
11周岁的男孩身高大约在138-152cm，体重大约在30-46KG之间，通常只要是身高，体重不低于标准身高的20%就是正常的，这个孩子的身高和营养、遗传的因素，环境等都有关系的，如果是偏低多的话，可以带着孩子去内分泌科就诊看看，平时给孩子增加营养，注意补钙。
可以通过篮球，游泳，排球等跳跃拉伸的运动来长个，平时要多补充钙质。并且含钙高的食物：虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等吃这些食物有助于长高。
多吃牛肉，鱼肉，牛奶等。同时还要补充人体内的钙质，促进增高。要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质，促进人体内的生长发育，可以口服鱼肝油来进行用药，补充人体的维生素d，促进钙质的吸收。多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。
不论宝宝多大，都可以做微量元素检测。验血不用空腹，随去随做。如果想保证检查结果准确，要去的是在城市的大医院，采静脉血。现在有很多医院和保健站打出一滴血检查9种微量元素，他们的结果不是很准确。
11个月的男宝宝，平均身高可达78厘米，上下波动范围可在2.5厘米左右，平均体重可达10.0千克，上下波动范围在1.1千克左右，但是评价宝宝的身高体重不能根据统计出来的平均值当做标准值，因为具有个体差异，要根据宝宝个人的身高体重的增长轨迹，来综合判断是否发育正常。
