腰间盘突出打封闭针可以在一定程度上缓解疼痛的症状，但并不能起到治疗的作用。
由于封闭针中包含了激素类和局麻类的物质，比如复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液、乙酸泼尼松龙注射液等，可以起到一定的止痛作用。不过，这个方法只是对腰椎间盘突出的辅助疗法，患者需要注意多卧床，避免剧烈运动，同时使用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物进行治疗；还可以采用活血化淤的方法来促进血液循环，同时可以口服一些有营养的药物来促进神经的恢复。
腰间盘突出可以通过封闭针进行治疗，但需要慎重使用。
封闭分为经根管封闭和椎管封闭合，其中，神经根管闭合更是安全，止痛较好，且不易发生粘连，但困难程度较高，应用较少；椎管内封闭的疗效不错，但可能会导致局部神经根和硬膜囊附近的粘连，这就给以后的外科操作带来了更大的困难，而且还会将病菌带进深层的组织中。因此，当其它疗法不起作用，或是年龄较大的病人无法承受外科手术时，可以采用椎管内疗法。
腰间盘突出封闭针是打在腰椎的部位，打封闭针容易导致局部肌肉萎缩，关节僵硬，或者出现关节韧带粘连。多数可以结合针灸中频脉冲以及按摩，腰椎牵引减轻腰痛症状。更重要的是日常护理，佩戴腰围进行小飞燕，拱桥动作的锻炼。
腰间盘突出一般不可以打羽毛球。
由于在打羽毛球的时候，腰椎的负荷会很大，比如前屈、后仰、左右旋转、跳跃等动作，都会给腰椎间盘带来很大的压力和刺激，导致肌肉的疲劳，压迫间盘，甚至还会引起间盘对神经根的压迫、刺激。要想打球，最好是穿上腰带，对腰部进行制动，同时要注意锻炼的次数和力度。
在日常生活中，腰间盘突出的患者应注意避免反复旋转和弯腰的运动，以防止疾病复发。
腰间盘突出不能打羽毛球。因为椎间盘最怕扭转暴力，在已经有椎间盘突出的情况下，过度或者是过猛扭转，很可能导致椎间盘急性突出，从而造成腰痛，并伴有下肢放射痛症状。
腰间盘突出游泳可以。
如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。
