如果大便后出现了痔核的脱垂，那尽量是用消毒的指套帮助痔核回纳，然后卧床休息观察是否自己缓解的，这几天不要吃辛辣的食物，纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
是用消毒的指套帮助痔核回纳，然后卧床休息观察是否自己缓解的，这几天不要吃辛辣的食物，预防便秘。尽量减少剧烈活动，平时也不要长时间站立，尽快的到医院检查，必要时通过手术治疗。
肛门有一坨肉掉出来了需要进行手术治疗，这种症状属于内痔的脱出，内痔的主要症状无痛性的出血和肿物脱出为主。内痔发展的初期以无痛性的出血为主，出血量不多，出血的频率也不是特别高。随着内痔的痔核的逐渐增大，出血量逐渐增多，出血的频率也逐渐的增高。
需要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免干燥，可以适当口服一些润肠通便的药物，尽量的多吃芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物预防便秘，同时也养成良好的生活习惯。
大肠头掉出来，可以在黏膜下层注射硬化药物，能够促进局部粘连，可以改善直肠脱垂的症状。另外就是选择手术治疗，传统的手术方式是经腹，也可以经会阴进行手术，进行直肠固定，将直肠固定周围的系膜部位，避免出现神经或者血管的损伤。
