早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯;每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮;增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上;服用药物需谨慎。晨起定时排便。养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。
一般情况下，肚脐周围疼可能是由于肠道痉挛引起的，在发病期间可在医生指导下服用罂粟片，也可以采用局部热敷，或者还可以通过脐周顺时针的推拿来缓解，还可以结合一些其他的疗法。还可以通过肌肉注射硫酸阿托品注射液、氢溴酸山魈素注射液等来改善肠道痉挛引起的痛苦，日常生活中要避免吃辛辣刺激的食品，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
如果肛门脱出严重。不及时对症治疗，有可能会引起肛门括约肌松弛，导致便失禁等。可能会引起肛肠部位的一系列疾病。建议到正规三甲医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等，查找病因，对症治疗。可以做缩肛运动，温水坐浴等保守治疗，如果效果不理想，可以手术治疗。
一般情况下，儿童肚脐周围疼可能是肠系膜淋巴结炎、腹部受凉等原因造成的，具体内容如下：
1.肠系膜淋巴结炎：若儿童因平时饮食习惯不良，不注饮食是卫生，吃了变质的食物，就可能诱发肠系膜淋巴结炎，导致儿童出现脐周疼痛。
2.腹部受凉：若儿童吃了凉的东西或温度变化为做好保暖措施，导致腹部受凉，也可能引发腹部不知，出现儿童肚脐周围疼的情况。
一般情况下，三岁的宝宝出现肚脐周围疼，说明可能有以下几个方面的问题：
1.功能性腹痛：三岁的宝宝，消化功能、神经系统发育还不完善，如果宝宝过量进食，就可能会出现肚脐周围疼的情况。
2.肠痉挛：如果三岁的宝宝经常吃不干净的食物或者生冷食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而容易出现肚脐周围疼的情况。
3.不注意卫生：如果家长不注意三岁的宝宝的清洁卫生，可能会诱发细菌感染，肠道内可能会出现寄生虫，这种情况也可能会出现肚脐周围痛。
一般情况下，怀孕七个月肚脐周围疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果怀孕期间肚子疼，可能是因为肚子里的原因，也可能是因为怀孕后期的时候，肚子周围会有一些疼痛感。通常来说，这种疼痛是比较轻微的，没有任何的不适，可以不用治疗。如果有其它的不舒服的表现，比如痛感加重，或是疼痛持续的更久，一定要及时就医。怀孕后期要多注意多休息，要留意有没有见红、有规律的腹痛、破裂等情况。若有上述症状，应立即就医。
