糖尿病有三个营养类比,一个是碳水化合物,一个是蛋白质,一个是脂肪。
热量所分布的碳水化合物,含热量50%-60%,蛋白质15%-20%,其余的20%-30%以脂肪为主。所以三种营养元素都要吃,不仅是蔬菜,碳水化合物也要吃。通常大米、面粉等主食指的是碳水化合物。蛋白质一天大概吃一块半到两块左右的肉,蔬菜一天能吃半斤到一斤。根据这三种成分,脂肪、日用油、一勺之内油的比例,尽量选择单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的植物油比较合适。盐一天不要超过5g,也就是一杯啤酒盖的盐。整体糖尿病饮食的比例是符合这个比例的。
凝血功能差要明确一下什么原因导致凝血功能差,如果只是单纯靠食补是不会有什么作用的,建议到医院做个骨髓穿刺排除一下血液疾病的可能。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,按时休息,适当锻炼,采用补气养血的中药进行进补。
通过饮食是不能起到什么实质性作用的。尿频尿急尿痛以及血尿等急性膀胱刺激症状明显。口服药可以缓解症状,但是出现了血尿,建议到医院就诊输液治疗,这样恢复起来要快一些,并且要大量的喝水。
脑萎缩的治疗主要是功能训练,治疗和预防脑萎缩的运动有精细动作训练,包括手指上捏的动作、握的动作、屈的动作、旋转的动作等,如穿针、缝衣服、手搓小球、弹琴、鼓掌、写字、穿袜子、系鞋带、拍球等,精细动作训练有助于手脑的协调性,促进大脑细胞恢复。经常进行有氧运动,有助于增加大脑细胞的含氧量,运动有竞走、慢跑、门球、练瑜伽、深呼吸运动等。
主食总量应适当控制,一般控制在250-400g即可,肉蛋奶适量,一般每天食用100-150g瘦肉即可,以鱼肉为优选,其次可选用鸡鸭肉,牛羊肉,同时每天可饮用鲜奶250g,放在早餐饮用。此外病人应适当增加蔬菜的摄入量,因蔬菜富含纤维素和维生素,每餐都应食用,但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些,一般主张多用清蒸、清炖、清炒,少用煎烤烹炸的食品,以减少脂肪的摄。
饮食适宜:宜吃清淡饮食,多吃些蔬菜水果。宜吃有补益气血作用的食物。宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。比如香菇,香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。