胎位不正主要是空间大了，空间太小了比如羊水过多，羊水过少，巨大儿或者是脐带过短，前置胎盘，骨盆异常等情况，胎位在28周之前，由于胎儿比较小活动余地还是比较大的，会变化。32周以后的胎位不正，会影响分娩，所以要进行胎位的纠正，胎位纠正，可以先做B超进行评估，B超检查胎儿，到底是什么位置，羊水量，以及脐带是否缠绕，如果是没有羊水过多，或者脐带缠绕的情况下，可以做个胸膝卧位，一般胸膝卧位。
在怀孕30周，如果出现胎位不正的情况，首先应该做B超，确定羊水的量。如果羊水比较多，而且胎儿不是特别大的情况，可以通过做膝胸卧位的姿势来纠正胎位。做膝胸卧位的时候需要空腹，首先排空膀胱，每天纠正两次，每次30分钟。
胎位不正可以通过适当运动来进行调整。
矫正胎位最佳时期为孕30至34内。因为此时胎宝宝已经开始发育了，而且随着胎龄增长，其骨骼系统逐渐成熟，对各种不良刺激的抵抗力增强了。孕妈妈应该按照医生去做，多一份职业实践，孕妈妈一般应该多到户外走走、揉揉肚子，转腰动作柔和。如果发现胎宝宝有不正常的变化，就要及时找医院就诊，因为很多时候胎位不正都是因为怀孕期间没有注意保健造成的。还是就医为好，医生将用合理办法使胎位改变，孕妈妈们也别着急，如今，医学技术已经能够充分保障胎儿及孕妈身体健康了。
胎位不正一般与睡眠关系不大。
在妊娠的初期和中期，胎位并不是固定的，要等到妊娠晚期，胎位才会稳定。左侧卧位是最常见的选择，病人可以根据自身的实际需要调整姿势。一般不建议孕妇采用特别的姿势来调整胎位，例如肘膝位，这样可能会使胎儿的活动过多，造成脐带绕颈、打结、死胎等问题。
此外，建议孕妇要定期去做产检，清淡饮食，保持心情舒畅。
胎位不正可以左侧卧位睡。
在孕28周之前，检查出胎位不正，不用独特处理。这时胎儿比较小，孕妇羊水比较多，宝宝胎动范畴比较大，胎位不容易固定不容易固定，所以不用纠正。孕28到30周查验胎位。考虑到孕周比较大，胎儿活动受到限制，胎儿脐带绕颈后可纠正胎位，以防胎位危害日后孕妇分娩。但是睡觉没有很好的办法纠正，孕妇应该做膝胸卧位的练习来纠正胎位。
