月经不规律来的时间又长可以适当的服用一些药物止血，效果不明显可以到医院治疗。月经不调一般是由于激素水平紊乱所引起的症状，平时要注意好饮食调整，不要吃辛辣刺激的食物。
月经不规律来的时间长考虑是绝经的前兆，也不排除是更年期症状引起的。可在月经来潮第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看是否存在内分泌失调，异常时再配合给予医治，如果没有异常可以不做医治。
如果有不正常的经期，可以通过排卵的日期和14天来判断是否有妊娠。
如果不能明确排卵期，可以通过B超来进行B超的检查，结合孕囊的尺寸来进行判断。妊娠的天数通常是由孕囊的直径+30来计算的，而且如果有了胎心胎芽，妊娠的周数要在胎心胎芽的长短上增加6.5就是妊娠的周数。
平时的生活、起居、劳作要合理安排，有一定的规律。在怀孕期更需要避免寒冷刺激，避免剧烈运动和过度精神刺激等。
月经期时间长的原因有很多，也很复杂，其中主要原因是以下三点：
一、妇科疾病：如果女性患有盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫癌、子宫颈癌等妇科疾病，那么可能会引起月经期时间长；
二、药物的影响：如果在月经前后或者是月经期，女性服用活血药物或者激素类药物，通常会影响月经量，进而造成月经期延长；
三、体质虚弱：如果女性的身体较为虚弱，气血不足，一般会引起气不固血，从而造成月经期时间长的症状。
可能是月经不调以及内分泌紊乱引起的，还可能是子宫出血，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖引起的。有血块，考虑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长。注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物。
一般情况下，经期时间长、量少、褐色与体寒有关，由于患者体内寒气较多，寒气凝结于宫内，造成经血不化，容易出现月经量少的情况。由于寒气在宫内，导致宫中失温，进而会导致经血得不到快速排出，使得血液凝固，所以流出的经血一般为褐色。建议患者可以适当吃温补的食物，如红枣、红糖等。平时患者可以注意足下保暖，避免腹部受寒，在这期间还不能吃辛辣的食物。
