糖尿病人可以吃白菜。
卷心菜是低糖蔬菜。对糖尿病患者来说,食物通常没有对植物性食物的特别限制。白菜富含膳食纤维,含有钾、钠、磷、钙、锰、硒等多种维生素和电解质。糖尿病患者适当吃白菜有助于补充这种营养素。另外,白菜富含膳食纤维,所以饭后增加饱腹感,有助于控制摄入量,促进胃肠蠕动,改善便秘。所以除了对白菜过敏的人,大部分人都可以适量吃白菜。
经常吃卷心菜能起到很好的减肥效果。七分熟的卷心菜能保持纤维质的嚼劲,在吃卷心菜的时候尽量保证每一口的咀嚼次数在25次以上,清淡的水煮卷心菜能帮助你减少主食的进食量。同时大量纤维质进入肠胃后,会促进消化排毒,坚持一周在三餐前吃水煮卷心菜,是可以减肥的。
甲亢不能吃卷心菜,具体分析如下:
患有甲状腺功能亢进的患者不能吃大白菜。甲亢是因为甲状腺激素的分泌或者是合成过量而引起的,其中碘离子是合成甲状腺激素的主要物质,因此甲亢患者应该选择低碘或者不含碘的食物,但是大白菜含有大量的碘,会加重病情,从而引发甲状腺疾病。除此之外,含有丰富碘的芹菜、菠菜、小白菜、青椒等,还有一些海鲜等,甲亢患者都应该尽量不吃。
卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到,可以在每天的饮食中充分利用,将摄取的热量降低。控制每天摄取的热量,就与瘦身联系了起来。所谓卷心菜瘦身,就是一日三餐,餐前摄取卷心菜,这样的一种单纯的瘦身法。
糖尿病期间可以吃卷心菜。
卷心菜是低糖蔬菜,适合糖尿病人吃,不会引起血糖的急剧变化。卷心菜不仅营养丰富,而且不含淀粉和甘蔗,热量低,纤维素丰富,可以减缓饭后血糖上升,调节身体脂肪代谢,抑制胆固醇在血管内壁的沉积。卷心菜中丰富的纤维素可以消除糖尿病患者糖代谢过程中的自由基,对糖尿病防治有很好的效果。所以糖尿病患者经常吃卷心菜,可以缓解病情。
一般情况下,慢性非萎缩性胃炎患者可以吃卷心菜,但建议不要生吃。具体内容如下:
如果患者得了慢性非萎缩性胃炎,此时胃部容易受到刺激,因此,不建议患者生吃卷心菜。不过卷心菜是一种容易消化的食物,患者可以将卷心菜煮熟后食用,可以抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,能在一定程度上改善患者胃部不适的情况。另外,建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。