没怀孕吃叶酸可以预防畸形细胞或者是抵制肠道疾病或者直肠癌，在怀孕初期一定要及时的补充下叶酸，可以防止孩子出现畸形的情况，在怀孕期间一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要长期的使用叶酸，长期食用叶酸对体质也是不好的。
测了没有怀孕月经没有来的原因如下：
一般月经周期推迟7天左右就可以用验孕棒测出来怀孕了，但也并非所有人都如此。如果用验孕棒测出来的比较浅，无法确认到底是否怀孕，可以再等几天再尝试测试，或者直接前往医院做早孕检测。正规品牌的验孕棒准确率大约在85%～95%左右。验孕棒是通过测试尿液中所含的HCG来确认是否怀孕。
如果女性在同房10天后受孕，短期内是不会有妊娠早期症状的，但是有些人会在受精卵着床之后会感到腹部疼痛、腰部酸痛、胸部胀痛等症状，但是这并不是早期妊娠的症状，一般是在停经6个星期之后，也就是怀孕40多天，一般会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。要有充足的睡眠，要有一定的规律，要有充足的营养和健康的食物。
对于平时月经周期规律的女性，在月经推迟十天却测不出怀孕，这时候首先要考虑是由于宫外孕，导致尿液里面的hcg增长缓慢而引起。再次就要考虑是由于排卵延迟，导致受精卵着床晚，所以出现月经推迟十天也不能测出怀孕。
如果b超和试纸检测都显示没有怀孕，出现宫外孕的可能性也比较小。
通常情况下，宫外孕的症状表现为停经后阴道出血、一侧下腹隐痛或者胀痛。如果出现宫外孕破裂，会有下腹部撕裂样疼痛，同时由于急性的腹腔内出血，患者会表现为面色苍白、心跳加快、呼吸急促等，出现了这些情况就说明妇女有腹腔内出血而导致的贫血、失血性休克等。
建议患者平时避免过度劳累，注意休息，如果有怀孕打算，要养成良好生活习惯，提高自身免疫力和抵抗力。
有怀孕了测不出来的，主要是怀孕时间过短引起的。
首先要让女人做尿常规的检测，如果检测结果为阴性则表示没有妊娠，若检测结果为阳性则表示妊娠，目前这种检测方式在整个家庭中都是很常见的。一般情况下，如果有尿呈阴性，就需要进行b超检查，检查有无胎儿，检查胎儿有无心率、无异常等情况，以避免出现异常怀孕。6周后进行b超，如果发现有孕囊，可以考虑是不是宫外孕，8周后可以进行b超，发现胚胎和心脏的跳动。
