睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。
男人睾酮低的症状主要是疲劳乏力、精神紧张等。
睾酮也就是雄性激素，是由男人的睾丸所分泌。睾酮的值偏低会影响到正常的性功能，导致性功能下降，很容易出现疲劳乏力、精神紧张、焦虑等症状。可以口服药物治疗。严重时，需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般情况下，睾酮的检查没有时间的限制，具体内容如下：
睾丸激素是一种男性荷尔蒙，它对男人的性功能和性功能有很大的影响，它还可以促进人体吸收氨基酸、增强肌肉和增强力量。睾酮的检测主要是通过血液和血清来进行，这种检查不需要吃什么，也不需要吃什么，可以在任何时候进行。睾丸激素水平偏低的，需要注意可能是疾病造成的，患者需要注意。
男人睾酮正常值是14到25.4nmol。睾酮正常值也不是一成不变的，也是会随着年龄的变化而产生变化的。特发性男性性早熟，家族性男性性早熟，肾上腺皮质增生，肾上腺皮质肿瘤会使睾酮增高。
缺碘的具体表现与缺碘的严重程度有关。儿童、少年期缺碘主要是由于钾低、甲状腺肿、智力低下、体格发育落后、单纯聋哑等原因造成的，会造成孩子的智力发育和智力发育不良，从而造成学业落后、发育迟缓、身材矮小。缺碘是一种很严重的疾病，从某种意义上说，缺碘是一件很重要的事情，在平时的生活中要注意避免缺碘，一旦有缺碘的现象要及时的进行治疗。
甲睾酮片是治疗原发性或继发性男性性功能低下的药物。对男性性功能降低有一定的调理和治疗作用，还可用于治疗绝经期后女性晚期乳腺癌的姑息性治疗。在服用此类药物时，不要长期大量服用。
