糖尿病患者一般每天可以摄入250g左右的主食。
主食主要是指碳水化合物，比如白米饭、白面粉，都是主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算出每天摄入的总热量，计算出每天摄入的碳水化合物，主要是主食的含量。通常，人体每天需要大约1200卡路里的热量。如果是轻症糖尿病患者，每天可以摄入1800卡左右的热量。根据热量的分配比例，1800卡路里中有50%-60%可以由碳水化合物提供，所以大约可以提供900卡路里给主食。
在吃大米饭的时候，千万不要吃的太多，如果吃得太多，对于身体来说是没有什么好处的，并且吃大米饭的时候吃太多还有害身体，因为大米饭里面含有的碳水化合物，蛋白质和脂肪都是比较多的，如果是长期或者是大量吃太多的大米饭，就有可能会导致胃部消化不好，或者是身体出现肥胖。
孕期血糖高主食可以以杂粮为主，可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高，可以选择一些杂粮，比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等，这些五谷杂粮中含有大量的淀粉，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜，以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果，比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。
易消化的主食有稀米饭、面条、蔬菜粥、小米等。
肠胃功能差的人，平时要注重日常生活，一日三餐要有一定的节制，避免暴饮暴食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品，比如：咖啡、浓茶、汽水、冷饮等。在日常生活中要注意要有充足的食物，避免油脂、辛辣，平时要多吃清淡、容易消化的食物，例如：稀米饭、面条、蔬菜粥、小米等，不要吃动物肝脏、动物油脂、油炸食物、冰淇淋、洋葱、蒜、胡椒等。
冠心病患者要注意合理的膳食结构，以提高疗效。具体内容如下：
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的，其原因是动脉内膜脂质沉积。冠心病的主要食物是大米、白面等，其中含有大量的碳水化合物和淀粉，需要注意一次不要吃太多，最好是七分饱。患者还可以多吃玉米、小米、大麦、红薯等富含纤维素的食物，有助于消化，防止血糖、血脂升高，对冠心病患者很有好处。
患者如果出现胃不舒服，主食方面最好是吃一些清淡容易消化的食物，比如白稀饭、玉米粥、黑米粥、红豆粥、小米粥等。也可以吃一些馒头、包子、面条。日常生活中要多吃一些辛辣的食物，避免引起肠胃的不适，从而导致疾病的恶化。胃不舒服的情况下，可以到消化内科检查一下，确定是否有问题后再进行针对性的处理。另外还要在日常生活中要有一定的规律。患者一定要遵医嘱用药，不可擅自用药。
