脑出血恢复期间还需要根据意识情况来选择，如果可以进食，病情稳定可以进食，应该要少量多餐，食物清淡易消化，低盐低脂饮食。可以吃稀粥，面汤，鸡蛋，牛奶，瘦肉，蛋白质粉等。还应注意保证大便通畅。
一般来说，30岁脑出血的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，30岁脑出血可能是高血压、不健康的生活习惯、熬夜、酗酒、压力过大、先天性动脉瘤、动静脉畸形、动静脉瘘等因素导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。
脑出血偏袒的能否进行性生活必须根的具体病情和身体情况来决定，如果病情控制不理想、身体比较虚弱自然是不宜进行性生活的，如果病情平稳身体可以的情况下适当进行性生活是可以的，这个必须量力而行才可以，切勿因为性生活导致病情加重。
脑出血，脑出血得看具体出血的部位还有出血的量大小，如果出血不大，应当输液保守治疗就可以了。如果脑出血量比较大首先需要手术来将血肿引流出来，会导致明显的后遗症。
脑出血昏迷时间与身体状况、出血量、出血部位有关。身体状况良好、脑出血量较小的，通常在7天以内即可清醒。身体虚弱、出血范围较大的患者较难以苏醒，需要维持良好的呼吸和循环系统，预防其它并发症的发生，积极进行治疗，促进清醒。
