膝盖冷可能是气血不足引起的。膝盖发炎的原因有两个：
1、可能是因为气血不足。气血不足会导致血液代谢速度降低。另外，低温会导致血管收缩，导致血液供应不足，导致膝关节发冷。
2、关节发冷是自律神经功能调节失调或不畅通的表现。
要想防止膝盖凉，可以多做一些锻炼，比如多进行一些有利于关节舒展的锻炼，比如多做一些有利于关节舒展的运动，这样可以加快关节的血液循环，让自律神经更畅通，缓解关节冷的情况。
通常情况下，总感觉膝盖冷可能是因为衣服太少、肾阳虚等。具体分析如下：
如果患者总感觉膝盖冷，有可能是年轻时或者冬天时穿衣服比较少，从而引起膝盖冷。除此之外，肾阳虚会引发身体出现四肢和膝盖处发凉、身体乏力、夜尿增加、怕冷等症状，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。在接受治疗的同时，多进行适量的体育锻炼，增强人的身体素质。可有效地缓解膝盖发凉的情况。
膝关节滑膜炎、血液循环不顺畅是导致膝盖发冷的主要原因。一般认为膝关节冷是由于风湿寒性关节痛引起的，遇寒时会加重，遇热时会减轻，但不会出现关节疼痛、肿胀等症状。三伏天的时候，有些病人甚至会用护膝或者毛巾来保护自己的膝盖。但经X光检查，影像学检查结果都是正常的，可以认为是阳气不足，也就是脾肾阳虚，可以选择温补脾肾的药物，比如桂枝汤、四神丸等。
膝寒是肾阳虚所致阳虚的主要表现。在治疗方面，可以考虑使用温补肾阳的药物来进行治疗一下，可以考虑使用一些去除体寒的药物进行治疗。效果应该会非常好。日常生活中要注意多休息，避免熬夜。
膝盖发凉，并且有疼痛感，主要考虑为受凉、风湿性疾病引起的，也考虑为关节炎所至。现在可以拍片检查一下，也可以抽血化验检查风湿五项，根据检查结果来判断的，目前可以口服止疼药物的，一定要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重。
