可以使米糊稀一点，放进奶瓶中让宝宝吸等宝宝适应米糊的味道后，再逐渐添加，由稀到稠，不能心急。当宝宝吃辅食哭了不想吃的时候，不要强迫孩子吃，否则会产生抵触的心理，以后喂养会更加麻烦。
添加辅食一般每次添加辅食的量在60克到90克左右。由于每个宝宝的身体体质不同，食欲量也会有所差异的，所以在给宝宝吃辅食的时候要按宝宝的具体情况，不能给宝宝喂食得太多，以免造成宝宝积食消化不良等情况。
宝宝七个月添加辅食的原则是从少样到多样，从稀到稠。可以开始给宝宝吃点鸡蛋羹，如果没有出现肠胃不适的症状，可以慢慢添加瘦肉粥，蔬菜泥，苹果泥，切忌不要暴饮暴食，少食多餐，然后可以过渡到米粉面条，也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
如果是母乳喂养的宝宝，可以在6个月以后在进行添加。如果是人工喂养的宝宝，可以在4个月以后进行添加。具体开始吃米糊的时间可能会因人而异。在添加的时候，应该根据宝宝的适应情况适量添加。
七个月的宝宝在添加辅食的时候，应该遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则来逐渐逐步的添加各种辅食。建议初期添加辅食的时候要给宝宝添加含铁量丰富的糊状食物，由糊状的食物逐渐过渡到泥状的食物，从而再由泥状的食物逐渐过渡到碎的块状的食物。
宝宝吃米糊后不拉大便可以使用以下办法，具体分析如下：
米糊一种不含膳食纤维的精细食品，所以有些宝宝在吃了米糊后会出现大便干结、不拉大便的现象。这种情况要看孩子的年龄是否合适，比如添加辅食的时间大概是6个月，小月龄的宝宝如果过早的加入米浆，会导致对米糊的耐受性，从而导致便秘。其次，可以顺时针按摩宝宝的肚皮，从肚脐周围开始，反复推拿，还可以让宝宝多喝一些益生菌，促进肠道蠕动，有助于排便。
