肛门有肿物脱出的症状看，可能是由于痔疮引起的。注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激上火食物，保持大便通畅，有利于缓解病情等天气好了去医院检查治疗。
脱肛能吃桑葚。脱肛平时要养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，每日自行收缩肛门多次以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补气的药物，中药熏洗和外敷，以及针灸等治疗。多吃香蕉，苹果等。
脱肛主要是由大便干燥引起的，它是由少喝水和头火比较重引起的。中气虚脱证，气血两虚，可以食用十全大补汤补充排便通畅，润肠通便，多吃蔬菜水果，避免辛辣、生冷油腻食物，戒烟戒酒，加强锻炼。平时多吃蔬菜和水果，避免增加腹部压力的行为，同时，需要坚持提肛运动。
脱肛可能是内痔的一种比较严重的类型。痔疮4度可以出现脱肛的现象，外痔疮一般没什么特殊症状，可以发生肿痛或者曾总在想，多补充粗纤维食物，增强胃肠蠕动，润肠通便，尽量少吃辛辣刺激的，少动多锻炼身体。
到医院的肛肠科就诊，确诊后积极的治疗，必要时需要进行手术治疗的，这是一种有效的治疗方法。并且平时饮食需要注意不吃辛辣的食物。另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。
脱肛忌烟、酒，忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物，久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。
