17岁因为坐姿和站姿造成跟驼背

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17岁因为坐姿和站姿造成跟驼背应该怎么办
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陈国福 医师 河北联合大学附属医院外科 三级甲等
擅长:早泄,阳痿,包皮过长,性功能障碍,勃起功能障碍,男...
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指导意见:你好,我是外科医生,根据你描述的情况以及咨询的问题,因为坐姿和站姿超成驼背,建议你纠正姿态。没有其他特别好的治疗方法。
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黄睿 医师 商洛市中医医院外科 三级乙等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行...
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指导意见:你好,根据你的描述,考虑考虑你的症状是后天引起的驼背,建议带矫正支具治疗,避免不良动作
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董鹏 主治医师 肥城曹庄矿医院外科 一级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏...
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指导意见:你说的这种情况应积极纠正,可借助器具如贝贝佳等。加强腰背肌,肩部肌肉锻炼,也可在医生指导下进行。保持正确的坐姿和站姿,持之以恒,可取得较好的效果。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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指导意见:根据您的症状和描述,像您这种情况一般需要配合纠正带的方法来进行治疗,近期要注意保持良好的坐姿和睡姿,可以配合x光的检查,查看脊柱弯曲的程度。
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吴凤允 护士 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死...
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指导意见:您好,您可以通过每天光脚站墙根半小时以上来矫正,注意平时走路跟坐姿也要做改变。
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郭启梅 护士 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区服务站外科 一级
擅长:骨折,骨质疏松,骨损伤,踝关节扭伤
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指导意见:首先注意补钙,保持营养均衡,保持充足睡眠,保持良好坐姿。建议去医院做外科脊柱检查。
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王菊 护士 山东省淄博高新(田氏)骨伤医院外科
擅长:阑尾炎,疝气
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指导意见:你好,根据你说的情况,您必须要大型的专业骨科,或者骨科医院,咨询一下矫型。或者是大一点的康复科医生也会指导您。矫型是一很长的过程。。一定要坚持,希望能帮助你。
相关问答

主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎。需要针对性治疗,平卧硬板床,严重者可以用外固定架或其他外固定治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般不太严重的驼背,通过矫正就可以矫正过来,如果驼背比较严重的,除了通过日常的好的站姿坐姿之外,可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练,要是不是非常严重,可以站墙根或者是睡硬板床等,如果也可以可以使用背背佳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎。需要针对性治疗,平卧硬板床,严重者可以用外固定架或其他外固定治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

驼背是可以手术矫正的。轻度的驼背,可以考虑做一个胸腰段的支具进行矫形固定,就可以防止畸形继续加重。如果是重度的驼背畸形,就需要通过手术截骨矫形治疗才能进行纠正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

纠正驼背可以通过锻炼矫正的,拉伸胸部的肌肉,使其得以放松。大家此时可以先找面墙,贴墙站着,紧接着再将要进行拉伸的胸的一侧的手掌,小臂,大臂都贴近墙面,需要注意的是,此时要以自身机体被拉伸一侧的肩关节所在的竖直方向垂线为轴,向外进行转体到没有疼痛感的极限,保持住十五秒后,再换另一边。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

瑜伽的一些体式确实可以有效矫正驼背,推荐你采用骆驼式进行矫正。选择舒适的坐姿,跪坐,小腿平放地面,脚板朝天,大腿及躯干成一直线。吸气,双手放在盆骨上方,呼气,慢慢向后弯腰,先把右手放在右脚跟上,手指向后,再把左手以同一方向放在左脚跟上。吸气,挺胸朝天,头部放松,保持呼吸自然,保持姿势约15-30秒。完成后慢慢恢复,以婴孩式作休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术