失眠做梦的患者可以服用镇静安神的中成药。
失眠和做梦主要是因为日常生活的压力、过度的紧张、过度的劳累、过度的思虑导致的失眠和多梦现象。在日常生活中保持乐观的心情和心态，最好多做户外运动。登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动是能有效治疗失眠多梦的运动。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。睡觉前可以喝一杯热牛奶。温牛奶可以有效地起到促进睡眠的作用。平时日常生活中，睡觉前要避免容易激动的饮料。
治疗晚上失眠和做梦的方法如下：
1.可能是脑神经衰弱引起的失眠多梦，可服用调理神经药物，如谷维素等。
2.进行中医治疗，如中药或针灸、按摩，缓解僵硬肌肉，帮助睡眠。
3.做好自身的调适，平时多参加一些活动，锻炼身体，愉悦心情。
4.在睡前洗个热水澡或泡脚三十分钟左右，听一些舒缓的音乐，这样可以缓解疲劳，有助于睡眠。
经常失眠做梦对任何事情都很悲观的情况下，是有心理问题，去看心理医生进行用药调理，平时也要多参加户外运动，平时可以和一些乐观的人沟通，缓解症状，缓解情绪，达到少用药达到治疗疾病的目的。
失眠多梦可能与不良习惯、情绪波动或身体疾病有关，应对症调理。
如果是因经常熬夜、暴饮暴食等不良习惯所致失眠，平时注意调节生活习惯，养成规律睡眠作息；如果受应激事件影响，情绪兴奋所致夜间失眠多梦，可选用阿普唑仑、氯硝西泮等镇静助眠药物；若失眠与身体器质性病变有关，应针对原发病症治疗，既可避免疾病加重，又利于减轻症状。
此外，对于过度劳累、经常熬夜所致心肝血虚人群，也可发生失眠多梦。患者可长期遵医嘱口服补血宁神片调养，该药适用于心肝血虚型失眠，其中首乌藤有养血安神功效，可改善睡眠障碍，减轻患者失眠多梦情况，配合多种药材作用，可达到宁心安神、滋阴补血的效用。
经常做梦的失眠原因如下：
1.情绪不稳定、紧张、抑郁，工作压力比较大，患者总是容易出现失眠、做梦的问题。
2.睡眠环境比较粗糙嘈杂，浅睡眠阶段容易引起患者做梦的问题，患者的睡眠深度经常受到干扰，难以维持。
3.睡觉前习惯喝浓茶、浓缩咖啡和情节紧张的影视剧，大脑皮层容易导致活跃兴奋的状态，容易导致患者睡不着觉、睡眠浅、梦多的情况。
