孕妇可以吃葡萄，猕猴桃对胎儿好。
孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。平常多吃一些富含钙铁锌的蔬菜水果，比如说葡萄，猕猴桃，木瓜，可以促进胎儿大脑的发育，防止胎儿贫血。建议孕妇平时不要食用过于辛辣刺激性的食物。
孕妇累了可能会导致流产。
怀孕之后应尽量避免高韧性工作，以适当休息为主导。建议孕期注意饮食搭配。怀孕期间营养素的有效摄取是有关系到孕妈妈的健康与胎宝宝的发育正常。孕妈妈不但为了维持自已的营养要求，还需要确保对胎儿的营养供给。因此，需要更多卡路里和更多营养。建议怀孕期间多休息，但并不是不活动，可以少量的运动。
怀孕期间是不可以吃田螺的。田螺属于寒性的，而且是属于大寒的食物，一旦吃这种食物的话，很容易造成先兆流产等问题出现的，尤其是在怀孕的前三个月和后三个月的时间，影响是比较大的。而且田螺里的寄生虫比较多，容易病菌和寄生虫感染。加强营养，多吃高蛋白的食物，多喝水，适当活动，定期检查。
通常情况下，孕妇偶尔失眠并不会对胎儿造成太大的影响，只是偶尔出现的失眠并不会导致大脑神经递质发生变化，也不会导致血液水平的变化，一般不会对胎儿造成什么影响。
但如果是由于生活习惯、睡眠习惯等原因导致的长期失眠，会导致大脑神经递质发生变化，从而导致血液中电解质、激素水平变化，或者有毒物质增多，从而影响到胎儿的健康。所以对于情绪不佳、睡眠不佳的孕妇，一定要调节好自己的情绪，缓解睡眠不足，缓解对孩子的影响。
孕妇可以适量吃红薯，孕妇吃红薯对胎儿好，孕妇比较容易发生消化不良和便秘的症状，红薯属于粗纤维的食物，具有补脾益气，宽肠通便的功效，有助于消化道的蠕动可以缓解便秘，预防痔疮。
一般情况下，孕妇感冒对宝宝有是否影响需要根据实际情况来判断，具体内容如下：
1.没有：如果孕妇感冒的症状比较轻，也没有使用药物进行治疗，或者是在医生建议下谨慎地使用过刺激性比较小的药物，通常不会对宝宝产生负面影响，一般不会影响宝宝的生长发育。
2.有：如果孕妇感冒后没有及时进行处理，症状发展得更严重了，或孕妇自行盲目使用药物，尤其是用一些孕妇禁用的药物，此时，可能会对宝宝产生影响。
