要保持愉悦的心情，合理调节自身的情绪，这样病情才会更快得到缓解。可以早晨散散步，呼吸新鲜空气调节一下心情，晚上的时候适当的看看电视看看书看看报纸。另外睡前可以用热水泡泡脚，听听轻音乐。
一般来说，男性每次性交持续时间超过2分钟都属于正常。具体情况分析如下：
早泄是指射精总是或几乎总是在插入阴道前或大约1分钟左右发生。早泄，性交时间短，会导致消极的个人后果，如焦虑，紧张，不敢发生性行为。如果刚开始性交，如果没有性生活技巧或者紧张，就不能称之为早泄了。正常情况下，阴茎能正常拔起，但是每次射精失控，阴茎插入阴道后就会射精。如果每次射精都没有延迟射精的能力，那就是早泄了。早泄要及时去正规医院检查，找出原因再进行有效的治疗。
一般情况下，新生儿如果肚子硬一直哭闹是受凉导致的，可以通过按摩来缓解。
新生儿肚子硬一直哭闹可能是受凉造成的，建议家长可以先用手给新生儿揉肚子，可以促进胃肠道蠕动，可以多给新生儿喝水，注意新生儿的保暖，保证室内的温度合适，可以口服益生菌来促进恢复，家长平时要多关心新生儿的身心健康，如果出现不适症状需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
睡眠质量不好，一般是因为缺钙或者是肠绞痛现象引起的，可以适量的给孩子吃一些药物或者是维生素补充一下钙质，平时孩子的饮食可以适当的吃一些蔬菜和水果，多参与一些运动。
娃娃拉肚子的处理方法。
娃娃拉肚子，首先要明确拉肚子的病因，如果是由于营养结构不好或者消化功能不好，调整营养结构，症状就会逐渐缓解。如果是由着凉引起的拉肚子，可以做腹部的按摩，同时给一些热敷。但如果是由感染因素诱发的拉肚子，需要到医院进行规范的抗感染治疗。
需要注意的是，家长应该保持孩子少食多餐，注意调畅情志、调整生活方式、遵医嘱用药，有利于身体恢复。
肚子疼有一般治疗、药物治疗等办法缓解。
肚子疼可能是肠胃炎引起的，患者可以遵医嘱使用颠茄片、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等药物进行治疗。肚子疼也可能是胃炎、胃溃疡等因素导致的，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水。
