狐臭如果病情比较严重，自己是可以闻到的，如果病情比较轻微，自己也可能闻不到。
由于腋窝部位汗腺分泌过多，如果不及时清洗，可能会引起细菌滋生，从而发出难闻的臭味，而且味道比较刺鼻，此时狐臭一般是可以自己闻到的。如果患者长期在狐臭味的环境下生存，对自身散发出的狐臭味已经习惯了，对自身的狐臭已经没有感觉，这种情况，自己一般是闻不到自己狐臭味的。
出现狐臭的患者可以及时到正规医院的皮肤科，注射A型肉毒杆菌毒素进行治疗，能够控制乙酰胆碱的产生，从而达到治疗狐臭的作用。
闻到油味就出现恶心，这种情况可能与肝胆胰腺脏器存在的病变有关系，如急性肝炎、肝硬化、肝淤血、急慢性胆囊炎、胆石症及急性胰腺炎等。
如果出现以上的病灶，会对人体内的胆汁的排泄及新陈代谢产生一定的作用，进而会对脂肪的消化和吸收产生一定的不利作用。所以，一旦嗅到了油香，就会刺激延髓区的化学物质，从而产生一种神经冲动，将其传递到呕吐中心，从而导致恶心。
检查自己是否有口臭的方法，取干净的棉签，沾取口腔内唾液闻一下，如果有异味，证明自己有口臭，或者将手背洗干净，用舌头舔一下手背，闻一下有没有异味，如果有证明自己有口臭。引起口臭的原因有很多，如口腔内有炎症，卫生习惯不好，牙结石较多，饮食习惯。
夏天天气热，很容易出汗，我们可以勤换衣服，也可以用适当清洗容易出汗的地方，比如用适合自己皮肤的香皂。通过注意个人的卫生，来控制多汗，减少腋臭。有轻微腋臭的人，可以适当在腋下涂抹一些爽身粉，可以减少我们出汗，涂抹爽身粉对于有轻微腋臭的人来说，也是有一定的效果的。
口臭一般自己确实是不能够闻到的。而且这也是有一定原因的，如果有口臭还是要及早进行治疗比较好。平时蔬菜水果，补充维生素，然后不要吃太多油腻辛辣有刺激性的食物，可能会加重口臭。
