未婚痛经需要注意月经前一周减少充血：饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮时镇定痛感：不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。
一般正常白带应是无色的，有时透明，有时粘稠，无异味。正常的白带的量和个人体质有关，同时也和月经周期有关。经期刚过时，阴道分泌物的量会较少，然后量慢慢增加，到排卵期时，会出现较多量透明、较有粘性的无味分泌物。排卵后，分泌物会较为减少，但会变得较稠，月经临来之前，分泌物可能再度增加，同时变得略黄且可能略带淡淡的腥味。
问题分析：你好，根据你的病史月经平时就有推迟，彩超未见明显异常，考虑为内分泌失调所致。也和平时饮食有关。
指导建议：建议等待月经来潮后，于月经第2-5天抽血检查内分泌，了解卵巢功能。明确病因后中西医结合调经。
诊断细菌性阴道炎主要是化验白带常规就可以，大多数可以确诊。在治疗上，需要根据不同的类型或者原因来治疗，而不是单纯的都是一种治疗办法。看具体的情况，应该是细菌性阴道病。建议口服相关的药物进行治疗。
韭菜炒虾子，作为菜肴食用，对提高性功能效果佳。泥鳅烧豆腐等烧熟了即是可口的菜肴又能改善性功能障碍。粳米炖肉，改掉生活中一些不良的习惯，如手淫、过度劳累等，并保持乐观积极的心态。
可以吃一些疏肝解郁的药物。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，不必过于担心，一定要保持心情舒畅，生气，焦虑会加重症状，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃。
