肾气亏损肝血不畅气血两虚

肾气亏损多由肾阳亏损多见，其诱发因素为：劳累过度，房事不节或久病未愈所致。根据症型不同，临床表现症状如下，肾的阴阴之气俱虚。症见滑精早泄，尿后淋漓不尽，小便频繁次数多，严重者出现尿失禁，腰背酸痛，膝软，听力减退，稍微活动后气短，四肢不温，面色没有光量暗淡。肾阳虚：症见怕冷，虚寒性腹痛，腹泻，腰痛。

平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。需要去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。

肾虚引起的早泄等情况可以适当口服补肾的药物。首先控制手淫频率，另外积极的锻炼身体，规律的饮食和合理的生活是可以改善的。服用药物还不是特别明显，可以适当采取阴茎背部神经阻断术等进行治疗。

肝血不足一般是慢性病损耗肝脏或者是失血过多引起的肝虚。常见的症状有视力模糊，眼睛干涩，食欲不振，舌苔淡白，面色苍白，多梦失眠，头晕头疼，女性伴有月经不调等。可以通过食疗进行调理，平时多吃补血养气，养肝的食物：人参鸡肉粥，枸杞粥，桂圆粥大枣鸡肝粥。

肾精亏损是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。治疗肾精亏损的药物有很多，比如固本延龄丸，用于虚劳损伤腰，肌肤憔悴，须发早白等症状。五子衍宗丸，用于补肾益精，用于神经亏损所导致的阳痿不育，遗精早泄等。黄精赞育胶囊，常用于肾精亏损。精乌胶囊，主要作用是补肝肾，益精血，壮筋骨。参茸鞭丸，主要功能是补肾壮阳，强精增髓。

气血两虚应这样食补：
如果患者气血两虚，可能会导致身体疲倦、脸色枯黄、体质消瘦，还可能会引起疾病。患者应积极进行治疗。在日常生活中可以多食用红枣、桂圆、莲子粥、人参、黄芪、牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以多吃点乌鸡、牛骨羹等食物。另外，如果患者气血两虚的情况比较严重，应配合十全大补丸、人参归脾丸等药物进行治疗。