宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
感冒喉咙痛吃治疗感冒的药物比较好，要多喝热水，这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤用来发汗。如果症状特别严重，要及时服用药物进行治疗。
感冒后出现喉咙痛的症状，建议患者在医生指导下服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，同时还需调整日常饮食，综合改善症状。
感冒多数由病毒感染引起，病毒侵袭机体后首先容易刺激上呼吸道部位，使局部黏膜肿胀、充血，并释放炎性渗出物，引起喉咙红肿疼痛。多项临床研究证实，连花清瘟胶囊可有效抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等病毒复制，减轻呼吸道黏膜炎症反应，减少炎性渗出，缓解感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、发热等症状。同时，连花清瘟中所含的薄荷脑成分能够使咽喉产生清凉感，也可减轻不适。
此外，在用药期间，患者需注意多饮水，有助于滋润咽喉部辅助缓解咽部不适症状，饮食需清淡易消化，保证每日营养摄入的同时，注意少食或不食生冷刺激性食物，以免加重症状。
感冒患者出现喉咙痛的情况，可以通过服用一些治疗感冒的药物来改善不适，如连花清瘟胶囊。
感冒喉咙痛是由于病毒或细菌侵入呼吸道，对局部产生炎性刺激，使咽喉黏膜充血肿胀所致。对于这类情况，建议患者服用一些有抗病毒、抗炎效用的药物治疗，例如连花清瘟胶囊，该药对于鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等常见的呼吸道病毒，以及多种细菌都有抑制作用，可减轻病原体造成的机体炎症反应，缓解普通感冒、流行性感冒等引起的喉咙痛、鼻塞流涕、发热等症状，而且成分中含有薄荷脑，服用后咽部会有一丝清凉感，也能够帮助舒缓咽喉不适。
用药期间，患者可多饮用温水，来提高自身新陈代谢，有助于冲刷局部炎性物质，可在一定程度上改善喉咙痛的问题。
感冒喉咙痛的患者可以遵医嘱服用对症中成药治疗，如连花清瘟胶囊，可起到改善作用。
感冒时由于病毒或细菌侵入上呼吸道，使得呼吸道黏膜发生炎性反应出现水肿、充血，并产生大量炎性物质，进而刺激局部出现喉咙痛的症状。而连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对于多种呼吸道常见的细菌和病毒均可达到抑制效果，可有效缓解喉咙痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。并且该药中含有薄荷脑，患者在服用后咽部会有清凉感，能够较快地缓解咽喉的不适感。
另外，喉咙痛患者需注意多饮用温水，可适当用盐水漱口，避免吃辛辣、油腻食物，并保持居室环境通风、清洁，也有助于改善症状。
可以通过食疗和服用药物缓解。食疗可以选择清淡的有营养，以流质、半流质的饮食为主，比如可以选择火龙果、梨子、马蹄、香蕉、橙子、猕猴桃、莲雾、西红柿、西兰花、白菜、芥兰、黄花菜、黄瓜等。
