慢性咽炎是不可能自己好的。慢性咽炎是需要及时治疗的，如果不及时治疗，会造成口臭或者睡觉打呼噜，并且还会引起一系列并发症，比如鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等。
咽喉炎可以喝罗汉果。罗汉果甘、酸、性凉，具有清热凉血、润肠肺化痰的作用，可用于治疗痰热、咳嗽、咽喉痛等疾病。罗汉果含有丰富的糖苷和维生素，具有抗衰老、利于皮肤美容、降血脂和减肥作用，也可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
具有良好的清热解毒、消肿止痛的功效，可以有效阻止外邪侵肺，缓解咽喉炎症介质的释放，对治疗咽喉炎引起的喉咙肿痛、吞咽困难、声音沙哑等症状，效果还是相当不错的，使用方法要根据不同年龄来用药，具体可以咨询医生。
慢性咽炎导致患者失眠，通常是因为刺激性咳嗽和咳痰。
患者睡眠时，喉部肌肉处于放松状态，然后会出现刺激性咳嗽。及时多喝开水可以缓解，症状严重的话也需要结合药物治疗。布地奈德混悬液和糜蛋白酶粉针剂可用于超声吸入治疗。消炎止咳化痰的药物可以直接用在喉咙里，见效更快。患者平时要养成多喝水的习惯，避免辛辣饮食。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
慢性咽喉炎引起来的咳嗽，主要是以刺激性干咳为主，晨起时较显著，严重的伴随有干呕，没有明显的分泌物咳出。主要是以综合治疗为主，要使用抑制胃酸及促进胃肠道动力药物。
颈椎病和咽喉炎有一定的关系，分析如下；
咽喉炎是因为咽喉发炎引起的，在颈椎病中也有一种和食道相关的颈椎病，主要是因为患者的颈椎前缘出现了增生，导致患者的食道和气管受到了压迫引起不适，患者在进行吞咽时会出现疼痛症状。此类疾病会导致患者的整个咽喉处出现明显的不适，如果在治疗后，仍然出现疾病症状，可能是因为其他疾病导致引起的。
