医生你好，我刚刚测出来怀孕了，

孕妇在怀孕期间首先要禁食容易导致流产的活血化瘀食物，例如山楂，龙眼，螃蟹，红花，绿茶，咖啡，甲鱼，薏米等。饮食上要少吃辛辣刺激的食物以及腌制品，熏烤类。孕期要注意营养均衡。

姜有暖胃和暖宫的作用，怀孕后是完全可以喝的。对于妊娠呕吐的人吃姜还有止吐的作用，枣有补血的作用对怀孕也是有好处。所以怀孕后喝姜枣茶是完全可以，能够补血增加食欲，还有增加水果当中的维生素的含量。

中指并不能够测怀孕，可以使用早早孕试纸来检测。在同房两周以上就可以使用晨尿监测一下，如果检查是两条线，那么说明就是阳性，也就是怀孕，如果时间两周以上检测还是阴性，就没怀孕，如果十分着急，可以去正规医院进行检查，道听途说的方法测试是不可信的。

自己在家怎么测怀孕，因为怀孕的宝妈体温是有变化的，所以测量基础体温也可以判断，但是操作较为复杂，而且不好判断。用基础体温测定方法检测，每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，会使体温上升0.3-0.5度。因此，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

一般用试纸就可以检测出是否已经怀孕的了，如果是想要在医院确诊，是应该化验血HCG或者是做子宫B超的检查，如果血HCG检查结果是阳性就说明怀孕了，阴性就是没有怀孕。

一般怀孕有几大症状，如停经、恶心、呕吐、厌食、乏力、畏寒、头晕、尿频、乳房胀痛。但这些症状都不足以明确诊断你是否怀孕了。测试怀孕，如果不去医院在家测试，还是要到药店可以买早孕试纸或者验孕棒，同时准备一个尿杯，可以在早晨测试，将验孕棒或者是早孕试纸按说明书放入尿杯中等尿液浸湿以后，可以开始观察结果，如果出现两道明显的红杠是阳性，就说明怀孕了，如果只是出现一道红杠是阴性，应该说明没有怀孕，但也可能是怀孕天数短的情况，可以间隔3到5天后再次测试。