宝宝脾虚可能是因为消化系统发育不良、喂养不当等。
如果宝宝在胎儿时期有发育不良的情况，可能会导致宝宝消化系统发育不良，同时宝宝年龄较小，消化系统还未发育完善，可能会导致宝宝脾虚。如果宝宝出生后喂养不当，母乳喂养时，母亲进食过多辛辣刺激、生冷的食物，或者人工喂养是奶粉配比不当，可能会导致宝宝消化化功能下降，引起宝宝脾虚。
宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。
宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
通常情况下，儿童的脾胃虚寒属于一种正常的疾病。脾胃虚寒儿童平时要不吃一些辛辣、生冷、寒凉的食品，具体内容如下：
饮食原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。多吃一些健脾益气的食品，如粳米、发面馒头、红枣、莲子、芡实等。如果是因为肠胃虚弱，可以多食用一些具有辛温散寒的食品，比如羊肉、姜等。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。
宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。
宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转，可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说，如果没有热证，出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下，可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时，艾灸也可以达到健脾消食的作用，建议前往正规的机构进行艾灸。
一般情况下，宝宝脾虚的原因有以下几点，具体分析如下：
宝宝脾虚是一种比较常见的疾病，如果宝宝反复感染、反复生病，容易导致脾胃虚弱、胃口减退等；宝宝饮食不规范，经常食用零食，可能造成宝宝不能正常饮食。如果宝宝缺乏运动，容易造成脾胃虚寒。
建议家长及时带患儿前往医院诊治，同时家长应为患儿提供干净、舒适的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。此外，患儿避免长期保持一种姿势，可定时活动身体。
一般情况下，宝宝脾虚是由于先天脾气不足，或者是饮食失节，过食寒凉或者辛辣刺激性食物等。
1、部分宝宝由于早产，先天体弱，脾胃运化功能不足，容易导致脾虚。
2、宝宝饮食不节制或不规律进食，会损伤脾胃的运化功能。若过食生冷食物，易损伤脾阳，可导致脾虚。
治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
