脸红发热是更年期的重要标志，患者突然感到上半身发热，特别是脸及胸部阵阵发热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。更年期脸红发热的发病机制可能为，卵巢功能衰退后雌激素波动性下降，使神经递质分泌及功能失调，导致下丘脑体温调节中枢功能失常。调理方面要有良好的生活方式，平衡清淡饮食，规律锻炼，居室通风。药物治疗方面，小剂量的、天然的、个体化的激素补充治疗，用药前要严格掌握适应症，排除禁忌症。
更年期患了神经衰弱可以先从心理开始治疗，心理方面主要得选择心理医生进行心理咨询，不要对心理咨询有想法，一定要重视心理咨询。很多女性就是疏忽这种治疗，导致患病情况一直得不到好转。
更年期出现腰疼腿疼这是休息不好，劳累，腰肌劳损或是缺钙等引起的，应该注意休息，避免劳累，不要长时间的站立，弯腰等，腰腿疼痛不适可以热敷，按摩一下，可以适量补钙试试，饮食上吃豆类食物，必要时去医院检查治疗。
更年期关节痛通常是更年期由于体内激素水平紊乱，雌激素水平下降会造成骨质疏松，缺钙常见的原因。可以适当补充雌激素，同时要适当的运动。另外更年期需要查心脑血管疾病，以及预防心脑血管疾病的发生。
更年期失眠用谷维素效果很不错，更年期女性出现失眠、脾气暴躁，还有潮热盗汗的情况都是和激素水平改变有关系的。谷维素能够适当的调节激素水平，同时还能够补充微量元素，所以对于调节更年期症状是有一定效果的。