大姨妈期间不可以性生活。
女性在经期是不能同房的，因为女性在经期会发生子宫内膜的脱落，女性的免疫力会下降，此时性行为会带来更多的病菌，造成子宫内膜炎，严重的会引发盆腔炎，甚至可能会导致不孕。所以，月经期间禁止性生活。
女性在月经期间应该注意休息，避免食用生冷食物，避免过度劳累，同时注意保暖，避免着凉。
一般来说，月经量少可能是内分泌失调、雌激素下降、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、高雄激素血症、多次的人工流产手术等原因引起的，如果出现过以上情况，可能是子宫内膜损伤导致激素水平紊乱，还可能会导致宫腔黏连而使月经量明显减少。如果女性的年龄较大，可能是围绝经期引起的，一般是激素水平的变化导致的正常现象，也会使月经量减少。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
大姨妈的意思是来月经。同房后正常来月经一般不会怀孕，但在妊娠早期，也有可能会有阴道出血，不属于月经。
同房后有了身孕，子宫内膜会慢慢变厚，有利于胎儿的生长，从而避免来例假。如果同房后没有受精卵着床，那么子宫内膜就会脱落，从而形成月经。
不过，有些人在怀孕的早期会出现阴道流血，一般不会出现腰酸腹痛的情况，也不会对胎儿的发育造成一定的影响。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
怀孕后一般不来大姨妈，如果孕期来大姨妈可以考虑2点：1、就是孕早期子宫内膜还未发育成熟，在孕期就会出现少量流血，称为月经。
2、先兆流产、孕早期孕妇不良生活习惯易导致先兆流产、此时应到医院进行正规检查诊断。3.早孕时考虑宫外孕可能性。4.反复无痛性阴道流血可能是前置胎盘的表现。5.宫颈疾病还有阴道流血的可能。如果证实了原因，也要去医院检查。同时孕妇应注意饮食及休息，不应贪吃、剧烈活动。
