上火是需要调理的，靠药物只可以暂时性解决上火，可以配合服用药物去火。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
舌头起疱溃疡，往往是由于心经有湿热邪气，心阴虚，肝郁脾虚导致。发病与感受了外在的风湿热邪气，不良的情绪影响如工作生活压力大、忧思恼怒等因素有关，导致湿热内生。
舌头溃疡多是由于局部创伤、食物、药物、营养不良、紧张或者是微量元素缺乏引起的一种现象，在治疗上首先应该消除病因，增强体质，对症治疗，可以适当的进行体育活动，增强体质来促进溃疡面的修复，在药物选择上，可以使用药物来外敷溃疡处，同时也应该多吃一些富含维生素b1维生素c的水果蔬菜。
舌头溃疡可以吃饭，但要吃一些软些的食物，以免造成对舌头溃疡有所影响。舌头溃疡是口腔常见的一种溃疡，与其他溃疡基本类似，也有自限性和周期性。舌头溃疡在民间被称为口腔上火或者是口疮。
