天冷了我的肩膀就很痛,吃马钱钱5盒,没起多大作用,医生说是腱...

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天冷了我的肩膀就很痛,吃马钱钱5盒,没起多大作用,医生说是腱鞘炎、肌纤维炎,也有说是肩周炎,到底是什么我也弄不清楚了。为此还打过封闭,也没根治,颈椎晚上也疼,一动卡彭卡彭地响。右肩膀肩胛骨酸疼用手揉一会儿就好一点,请问我这种症状是什么毛病?该如何治疗才见效?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,你这情况考虑是肩周炎。肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能。1.中药及偏方(1)取:透骨草25克,川乌、草乌、红花、防风、土虫、地龙、川芎各15克,蜂房2个。放半脸盆(铝锅)水,加一付药煮开后,即可以气熏患处。边加热边熏十分钟,撤火降温后,用毛巾或白布洗敷患部20分钟。洗敷时切忌在伤处用力移动,以免擦伤皮肤,洗敷后,慎避风寒。如果气熏不方便,可单用洗敷。每日熏洗l-2次,一付药可连用5天。(2)取:白芍、陈皮各15克,柴胡、当归、清半夏、羌活、桂枝、白芥子、附片、秦艽、云苓各10克。水煎服,每日一剂,以白酒作引,于早晚饭后分两次服。2.按摩:如有条件可去诊所按摩理疗,能到疗养院康复更为理想。也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩、搓揉每天l-2次,也有肯定效果。3.康复措施(1)摇膀子锻炼法:健手撑腰,患洲手、腕、肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次。(2)绳索过滑车锻炼法:在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动20-30次,每日2次.(3)手指爬墙锻炼法:面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记。反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能。(4)上举屈肘锻炼法:患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘、上举,再屈肘、再上举……。反复进行数十次,每日锻炼两遍。(5)健手牵拉患臂锻炼法:患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧、向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此。每日锻炼两遍。
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通常来说,肩膀痛不一定是肩周炎,具体分析如下:
肩周炎的常见表现有肩关节周围组织疼痛,活动受限,肌肉萎缩,关节僵硬等,肩膀痛还常见于以下情况,第一,感冒、风寒阻滞、气血运行不畅所致。第二,是因为心血管疾病,或者是因为心脏的原因,导致了血液循环受到了影响。第三、颈部、腰部、胸部病变、颈部病变、颈部病变,会压迫周边神经,导致肩部放射状疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎肩膀疼痛一般可使用药物、采取理疗等方法进行缓解,具体内容如下:
肩周炎最常见的表现就是肩周的疼痛,同时还会伴随着肩关节的运动受到限制,还会引起颈椎疾病和胳膊疼痛。目前的治疗方式有:针灸、按摩、红外辐射、微波等。如果有剧烈的痛楚,可以口服一些消炎镇痛的药,或是止痛的药膏。肩周炎的病人要避免感冒,可以通过热敷拔罐来减轻痛苦。

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肩周炎是一种慢性疾病,需要长期坚持治疗,以恢复肩关节活动为主,可以口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩,推拿,自我按摩等综合疗法,加强康复锻炼。
1、局部理疗,可以用温毛巾热敷,也可以用红外线、烤电局部处理,理疗主要是改善肩膀周围的血液循环,使血管扩张,局部血液供应充足,从而达到消除炎症的目的。
2、美洛昔康片、塞来昔布胶囊可以进行消炎去痛处理,肩部可以局部涂抹扶他林软膏,也可以使用复方追风膏、活血止痛膏等中成药药膏局部贴敷。
3、还要进行功能锻炼,避免肩关节囊的粘连,需要进行肩关节全幅度的功能锻炼。

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肩周炎患者应适当的按摩或者用毛巾热敷,促进炎症的吸收,减轻疼痛。如果疼痛比较剧烈的情况下,也可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛。同时也可以配合中医上针灸、理疗、红外线照射,微波治疗等物理方法促进康复,或者止痛药膏以及用激素配局麻药物进行局部封闭治疗。如果保守治疗无效的,也可以积极配合医生进行手术治疗。另外,平时注意多休息,不要过度劳累,也不要过度的负重,并且要注意保暖,避免受凉。

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通常情况下,肩周炎肩膀肿了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:肩周炎肩膀肿了的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
日常护理:功能锻炼可以使症状明显缓解,肩周炎肩膀肿了的患者可以通过增加肩周肌肉的运动,缓解肿胀及疼痛症状。

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手臂肩膀痛并非肩周炎或其他原因所致,如为肩关节前肱二头长头肌腱炎,还可能造成手臂前外,或在肩部前侧,就会有痛苦。当用双手握住手臂时,可以感觉到肩部与手之间存在着一个非常大的空隙。肱二头肌发力时,比如,在肘关节抬举物体时,此部位有痛感,或以原有痛苦为本,将出现恶化。此外还有就是平常所说的“肩背痛”,它主要表现为肩部肌肉紧张,甚至还可以听到有撕裂的声音,并且这种感觉很明显,而且还会影响到身体的正常活动能力和平衡。
建议患者注意休息,可以通过热敷、按摩等方式改善症状。

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