通常情况下，四个月宝宝需要补充钙元素、维生素D等营养。具体情况分析如下：
1.钙元素：四个月宝宝处于生长发育的黄金时期，需要补充足够的钙元素来促进宝宝的生长发育，家长可以按照医嘱给宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
2.维生素D：家长应给四个月宝宝补充足够的维生素D，以免因为缺维生素D而患上佝偻病。
怀孕四个月需要补充蛋白质、钙等营养。
孕期四个多月要注意增加摄入蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素C。可以多食用鸡蛋、牛奶、大豆等蛋白类的食品，比如、肉类等。平时可以服用钙片，多晒日光浴。在服用叶酸的时候，可以增加吃富含铁的食品，例如：苹果、柠檬、猕猴桃等。
建议平时保持外阴的清洁，定期进行产前检查，可以促进身体健康。
怀孕四个月是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇对钙的需求量增加喝多。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源，应该选择此这类食物。总结适当增加粗粮及含钙食品。荤素搭配、合理营养。在妊娠期间应该多食用含蛋白质丰富的食物，睡眠充足、饮食合理。
产后要增加蛋白质和维生素A和钙的摄取量，因为婴儿对这些营养素的摄取完全是通过母乳来获得的，要多喝一些汤水，如鸡汤或骨头汤，有助于乳汁的产生，要保持膳食的均衡和注意运动，避免过于肥胖。
孕期营养补充的原则如下;
1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡，多食用维生素含量高，营养价值丰富的食物，适当的进行补铁补钙，避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。
2，孕妇需要放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定，有利于胎儿的生长发育。
3，保持充足的睡眠时间，禁止熬夜，养成一个良好的生活作息。
