小腿疼痛的病因是坐骨神经痛、肌肉过度劳累、静脉血栓等。
1、坐骨神经痛：这是一种很常见的症状，通常是从腰部、大腿后面一直到小腿，但并不是单纯的疼痛，而是麻木。坐骨神经痛最常见的表现就是酸、痛、麻，主要是由于腰椎神经受到压力所致。
2、肌肉过度劳累。
3、小腿静脉血栓：虽然不常见，但非常的危险。长期乘坐飞机，或者长期坐着，都有可能导致小腿的酸胀、疼痛甚至肿胀，需要到医院进行下肢静脉彩超检查，以免加重肺部栓塞，危及生命。
左小腿酸痛不排除与近期过度劳累，腿部受凉有关系。保证睡眠时间充足，注意腿部的保暖，如果经常酸痛也不能排除患有腰椎病，或者患风湿性疾病的可能，需进行腰椎拍片，及血常规等检查。
怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下：
一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状，可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常，然后再进行服药治疗；二是因为由于孕妇的子宫的扩张，导致压迫到腹腔内其他的脏器，从而导致血液循环不畅，进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状，可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。
妊娠时小腿酸疼，认为应是妊娠以后，胎儿生长发育渐长，身体负荷增加，影响了下肢血液循环而引起。
建议平时要加强休息，切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理，避免其他不良因素引发流产。
久站后出现小腿酸痛的情况后，避免腿部劳累，久站后，适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩，这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解，夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部，这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。
跑步后小腿酸痛可以依据个人对疼痛的忍耐力选择休息还是继续跑步。小腿酸痛是因为跑步多，小腿部肌肉供氧不足，进行无氧呼吸产生乳酸所导致的，乳酸对人体没有什么坏处。
