人体的脚底穴位有很多种，有的人认为脚是人体的第二心脏，人体的各个器官都可以在脚上找到对应的穴位。生姜具有祛寒的功效，而足心贴姜可以帮助人体祛寒去湿。生姜是一种温热的食物，具有祛寒、祛风的功效。鼻塞不通、流清涕等症状可以通过生姜贴脚来改善。小儿感冒多是由于受风寒外侵所致，出现流清涕、鼻堵、汗少等症状时，可用生姜贴脚心。但是儿童体质不同，病情变化快，要注意正确的用法。
感冒用生姜泡脚是很有用处的，生姜性温热，具有解表散寒，发汗的功效，能够驱逐体内的寒气，尤其适用于着凉受风引起的风寒感冒，效果很好，泡脚时选用的水温应在42摄氏度左右，温度过高容易烫伤表面皮肤，泡脚时尽量使水浸过脚面，有利于促进血液循环以及缓解疲劳，泡完脚后还可以按揉脚底部的涌泉穴，有利于感冒的恢复。
感冒都跟肺系有关，肺经的一些穴位，像列缺、少商、鱼际、曲池都可以经常按一按头部的风池疏风祛寒、大椎振奋阳气，都可以做做按摩。虽然中医按摩治疗副作用小，但是所有的治疗都是被动的，就是主动的做一些锻炼，一方面锻炼自己的身体，一方面对治疗也能起到很好的作用。
孩子如果出现受凉或者是风寒所引起感冒的时候，其实这个时候使用热生姜片，然后敷脚心的涌泉穴，确实是有一定作用的，并且在孩子感冒期间的时候，还应该结合宝宝感冒的情况来对症治疗，而且饮食上也不要宝宝吃一些辛辣刺激性得食物，还让宝宝多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
婴儿的感冒伴随着姜的心脏。可以持续大约30分钟。这种方法有助于治疗感冒。如果这种方法在2到3天内没有明显改善，可以改用口服药物。特定药物的剂量应在临床医生的指导下使用。其中，有必要给孩子更多的热水以避免感冒。
可以按摩风池穴，太阳穴，对感冒效果较好，风池穴位于脖子后两条大筋外的凹陷中，太阳穴则位于眼睛外角，和眼眉末梢之间稍后的凹陷中，按摩这两个穴位有疏风解表的作用，可缓解症状。
