适合一岁以上的宝宝喝,补钙可以防止佝偻病的发生,同时补充铁和锌可以改善孩子的免疫功能,增强孩子的抵抗力,改善机体的代谢。补充钙和锌有助于贫血孩子改善智力,稳定情绪,促进贫血儿童智力和体力的恢复。
在生长发育过程中对微量元素的摄取会增加,有可能会引起缺钙或者缺铁等情况,可以适当进行补充。但是不建议长期服用这些药物,特别是每天超量服用,每天服用一支就可以了,服用两到三个月,要停一到两周,同时平时还是要加强营养,养成良好的饮食习惯。
具有补充钙铁锌的功能,其中的乳酸钙来源于奶制品,溶解好,吸收好,葡萄糖酸钙是离子钙,口味好,葡萄糖酸亚铁是有机离子铁,也易吸收,葡萄糖酸锌是有机锌,吸收率高,副作用小。所以说铁钙锌口服液既可以补钙,又可以补铁,也可以补锌,相互协同也可以改善小儿的免疫功能,增强抗感染的能力,改善机体的代谢,促进孩子的吸收。
宝宝钙铁锌都缺,优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺,可能是孩子进食量少,存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲,使孩子的进食量增加,也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时,也可以补充维生素D3,可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充,因为铁剂一般对胃有刺激作用,建议在餐后两小时补充。
我们常说是药三分毒,所以还是去做一些食补,而且一般缺钙铁锌说明饮食方面存在着不均衡的情况,多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素。
可以通过食补充,动物性食物中含钙铁量最高的是猪肝,其次为鱼,瘦猪肉,牛肉,羊肉等。在植物性食物中,以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是韭菜,荠菜,芹菜等,果类中桃子,香蕉,核桃,红枣含铁量也较多。其他食物中黑木耳含铁量也相当高,海带,紫菜,香菇等。