精子畸形率高的原因包括感染、个人的生活习惯、工作环境、染色体的异常等。
第一，精子畸形率较高，主要有支原体，衣原体，普通细菌等，还有疱疹病毒感染体，巨细胞病毒感染等。
第二，饮食不当、酗酒、抽烟等都会导致精子畸形。
第三，工作环境，长期从事焊接，长时间处于高温下，长时间暴露于化学物品中，都会导致精子异常。
第四，有些病人可能因为技术上的原因，或者是染色体的不正常，导致了高的精子畸形。
升精子质量、改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
人的精子三个月循环一次，所以坚持三个月的锻炼身体，多吃番茄红素、维生素就能有所改善。平时如果有炎症感染，需要及时的抗炎对症治疗。生活上注意卫生，饮食清淡营养，戒烟戒酒，适当锻炼，避免久坐长时间处于高温状态。在男科医生的指导下，根据病情和检查结果，进一步的明确诊断对症治疗。
引起精子畸形的常见原因有内分泌功能下降;生殖系统与泌尿的某些感染;酗酒引起的精子畸形;吸烟会使畸形精子发生率明显增高。生活中可以把这些因素尽量避免！年轻男性如果是长期久坐如司机的职业也会出现精液影响。
生活习惯不好、不洁性生活、长期服用药物、营养不良、经常高温蒸浴，会导致精子畸形率高。改善精子畸形需要明确病因，对症治疗。日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐。日常可以多吃黑豆、木耳类食物。
可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。
