外阴部腥臭味重一般可以通过以下方式来消除：
1.保持外阴干净、每日用干净的水冲洗外阴，同时要穿着透气性好的棉质内裤，每日换一次。女性在来例假的时候要选择棉类的、透气性好的卫生纸，要经常更换。
2.如果是因为阴道感染引起的外阴有异味，可以先进行阴道炎症的处理。比如细菌性阴道疾病，就会有一股刺鼻的白带。如果是细菌性阴道病，可以通过服用甲硝唑进行治疗，也可以通过阴道内药物来进行治疗。
3.出现咳嗽、走路漏尿、外阴异味较大时，应及时对尿失禁进行物理、外科治疗。具体的治疗方法要看个人的实际状况。
白带腥臭味可能是是滴虫性阴道炎或者子宫内膜炎等引起的：
如果女性不小心感染到滴虫时，会出现更多的白带、另外颜色也会出现变化，带有恶臭以及阴道瘙痒等症多的症状。因此，必须注意滴虫的积极治疗，只有这样才能避免滴虫性阴道炎对人体的反复伤害。子宫内膜炎会出现乳白色或淡黄色白带，白带分泌量大，白带厚重，有明显的异味现象，腹痛等多种不适。
白带腥臭味和阴道炎或霉菌性阴道炎有关，上医院做一下妇科检查，化验一下白带常规，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
异味重、白带多、腥臭味可能是阴道炎导致的。如果女性平时不注意局部卫生，或者有不洁的性生活，可能会导致阴道炎症感染，造成阴道分泌物增多，出现豆腐渣样白带，伴有瘙痒、异味等症状。此时患者需要及时就医，进行白带常规检查，同时积极配合医生进行治疗，可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、左氧氟沙星片等药物进行治疗，同时注意个人卫生。
月经有腥臭味考虑是细菌感染的阴道炎症或是妇科炎症，或者是宫颈炎或宫颈病变，建议去正规医院妇科做B超检查和白带常规检查。
如有异常，在医生指导下积极治疗。需注意阴部卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持局部清洁，不要着凉，不做剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月经期间不要盆浴，禁止性生活。
确认病症后，应在医生的建议下积极配合治疗。
白带发黄像水且有腥臭味，考虑是有滴虫性阴道炎，患者可以使用甲硝唑栓进行治疗，连用7天，也可口服替硝唑，一般用替硝唑比甲硝唑效果还要好。滴虫性阴道炎患者发病期间不能同房，而且治疗应该男女同治，否则同房后易复发，主要是因为阴道毛滴虫也可以藏匿在男性阴茎折的皮肤中，同房后女性可能会发病，如果男性有包皮过长，及时进行包皮环切手术后，可减少女性发病率。
