晚上喝粥或者吃点儿凉拌菠菜,可以控制或...

会员7377057 26岁 已回复
晚上喝粥或者吃点儿凉拌菠菜,可以控制或者减少体重吗?我不想晚上一点儿也不吃饭了,坚持不下来又是功亏一篑了,还是想通过合理饮食控制或减少体重
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高雅 河北省沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
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李德运 河北省中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,一般考虑,是可以的,但是也不可以,无节制的吃到撑,慢慢来,一定可以的,祝成功。
相关问答

口腔有异味,一般在下午或者晚上属于口腔黏膜疾病。
口臭是临床上常见的一种口腔粘膜病,一般需要到专门的口腔粘膜科进行治疗,一般情况下,口臭主要是因为口腔粘膜疾病引起的,其次是免疫器官功能代谢失调性紊乱、合成和分解出现异常、产生硫化物增多、口腔有异味,如果长期不能根治,就会导致消化、内分泌、呼气、耳鼻喉等系统疾病,要彻底治愈,必须要找到原因,才能有针对性的治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

吃高蛋白食物、补气血的食物等,或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物,可以生发或者不掉头发。
一、食物
1.高蛋白食物:如果长期节食,导致营养不良,可能会影响头发生长,建议适量吃高蛋白食物,比如鸡蛋、鸡肉等,有助于补充营养,促进生发,避免继续掉头发。
2.补气血的食物:如果存在气血不足的情况,也可能会导致脱发,建议多吃补气血的食物,比如大枣、核桃等,从而促进生发。
二、药物:
1.荣发胶囊:此药由熟地黄、制何首乌、地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成,脱发较多的患者一般可以按医嘱吃,有助于滋补肝肾、养阴清热、益气养血。
2.养血生发胶囊:此药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻等组成,具有养血祛风、益肾填精等功效,适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发,患者一般可以按医嘱吃,能够促进生发。
此外,如果已经出现大面积脱发,建议患者进行毛发移植,即将完好部位的毛囊移植到脱发部位,有助于促进生发,其费用大约为1万到5万元,与脱发部位的面积、地区消费水平等有关。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:您好,根据您的描述,请问术后几年了,根据您的描述,决定是否能正常分娩的因素很多,比如骨盆条件等等。
指导建议:根据您的情况,只能是在进一步做内诊检查后综合判断,才能进一步制定治疗方案。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

孕妇上厕所或者洗澡是可以下蹲的,胎儿在肚子里面有脂肪,胎盘,羊水等缓冲,对胎儿起到保护的作用。孕妇的体位改变,宝宝也会相应的作出体位改变,一般母亲体位变化,宝宝觉得不舒服的时候会有胎动,在羊水中像游泳一样变换体位,是能够保护好自己的,但是也要注意不要有幅度过大的动作。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃多的糖尿病药物会导致腹泻或呕吐。
有些降糖药有胃肠道不良反应,轻则腹胀厌食,重则腹痛恶心呕吐甚至腹泻。如果应用初期症状较轻,可以继续使用,耐受后胃肠道反应可能消失。但如果应用一段时间后副作用没有明显缓解,不建议再喝这类降糖药。可以改用其余口服降糖药或者直接选择胰岛素进行降糖治疗。另外要注意密切监测血糖,确定腹泻是否与药物有关,还是其他原因引起的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

降血糖的水果蔬菜有无花果、猕猴桃、火龙果、荔枝、洋葱等。平时在主食定量范围内,尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病