舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔卫生，不认真刷牙漱口，使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面，导致舌苔变厚。如果生活工作压力大，精神长期处于紧张、忧郁、生气的情况下，容易导致上火，使肝火旺盛，出现舌苔很厚的情况。此外，长期进食辛辣油腻、不易消化的食物，容易导致消化不良，使胃火上升，出现舌苔很厚的现象。
容易上火的人在日常生活中要注意个人的饮食，多喝水，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
舌苔有很厚很白的表现时，往往是由于寒，湿，痰，食所导致的。舌苔厚白，而且湿润，舌尖有齿痕，往往说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多，这个时候要停止所有寒凉的食物，尤其是不能喝冰镇的饮料。
舌苔有很厚很白的表现时，往往是由于寒，湿，痰，食所导致的。舌苔厚白，而且湿润，舌尖有齿痕，往往说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多，这个时候要停止所有寒凉的食物，尤其是不能喝冰镇的饮料。
由于体内的湿气比较重由于脾胃湿热引起的。当我们胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚。胃气的强弱、机体的寒热，都可能造成舌苔变白，进而需要正确的护理肠胃。
白带呈淡黄色通常属于正常的情况。
虽然大多数人的白带为无色、透明的液体，但是部分患者受到饮食的影响，白带可能出现略微的改变，这一般是没有异常的。
但是，患者需要排除白带是否伴有异味、阴道是否有瘙痒感、是否有月经不调等其他的症状。如果单纯的是白带淡黄色，一般不属于病态，可以不用进行治疗，建议会在要保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
宝宝大便淡黄色是属于正常的，因为宝宝大便中有一些量的水分，所以会有点淡黄色。如果大便的次数特别多，而且很稀，有可能是和着凉或者消化不良有关系。多给宝宝做腹部热敷，可以给宝宝吃一些小米粥等营养易消化的粥，也可以给宝宝喝点清淡的汤。
