常揉腹能在一定程度上让宝宝健康少生病。
经常为孩子做腹部按摩，不但能防止和减轻肠道痉挛，还能使孩子身体健康，减少患病。多揉腹还可以提高腹肌和肠平滑肌的血流量，从而提高胃肠内壁的肌肉张力和淋巴系统的功能，从而促进肠道的蠕动，同时也可以保持心情愉快，有助于睡眠。揉腹时，儿童采用仰卧姿势，家长用右手四根手指或手掌绕着孩子的肚皮，绕着肚脐旋转50-100圈。在按摩之前要让孩子排尿，如果太饱或者太饿了，也不能做，如果存在局部皮肤感染或者是腹腔急性炎症，也是不能做的。在按揉时，要掌握好力度。
一般情况下，宝宝老是生病的原因如下：
如果宝宝老是生病，可能是因为日常生活习惯较差、免疫力低下、体质虚弱等原因造成的，还可能是疾病没有彻底治愈引起的，需要引起重视。建议家长及时带患儿前往医院检查，明确病因后再进行对症治疗，切勿拖延，以免危害身体健康。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，时刻关注患儿的身体变化，如有异常，需再次就诊。
一般情况下，宝宝容易生病的病可能是发育不成熟、环境不良、体质较差等原因引起的，需要根据实际情况进行处理。
1.宝宝因为器官功能发育不成熟，而且免疫力功能也不完善，可能会出现宝宝容易生病的情况。家长需要注意根据气温变化适当增减衣服，预防着凉感冒，保证孩子正常的营养供给。
2.如果室内环境不良，容易导致交叉感染，出现宝宝容易生病的情况。室内要勤通风，定时打扫卫生，。
3.宝宝容易生病，还可能是家中有慢性感染性疾病的病人，应该积极进行健康体检，一旦发现疾病，及时去医院进行治疗，以免传染给宝宝。
宝宝总是生病可让孩子适当多参加体育锻炼，增强体质。注意均衡饮食，饮食注意增加营养，不要挑食。日常注意个人防护，比如去人多的地方注意佩戴口罩。如果确实存在免疫力低下的话，可以口服调节免疫力的药调整。
可能免疫力低，各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等来进行调理。
孩子老是爱感冒，这是因为免疫力下降导致的，而且的话需要注意平时积极补充营养的，否则是容易引起恶性循环的，可以给孩子服用一些肠道益生菌。妈妈要注意多更换一下菜的花样，平时让孩子多些运动，这样的话有利于增强食欲，改善体质。
