感冒发烧吃饭，以清淡饮食为主，避免吃高脂肪食物。感冒出现发烧症状，多数会有食欲不振、口干舌燥、浑身不适等症状。可吃绿豆粥，既可补充蛋白质，也具有清热解毒的功效。荷叶蒸饭，有清凉解暑，解火热的功效。
如果一感冒就出现发热，需要抽血查一下血常规，看白细胞以及中性粒细胞，还有淋巴细胞是否增高。如果升高，多是由于细菌或者病毒感染引起。多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，才能能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗。
打针好不好和病情有很打关系，一般不会有副作用。如果精神较好，大小便正常，可以口服药物治疗，没有好转的情况可以进行静脉注射和肌肉注射进行治疗，可以起到快速退烧的作用。
感冒发烧在生活中非常多见，感冒发烧有两方面的因素是自身体质虚弱引起的感冒发烧，外界环境的作用引起的发烧。近期有过度劳累，休息不好可以引起抵抗力低下，如果周围环境比较恶劣或者季节变换的时候，也可以是流感爆发的季节都会引起感冒发烧。
小儿感冒发烧，多数是由上呼吸道感染导致的，大多数初期都是病毒性感染，应给予抗病毒治疗。可以口服清热解毒药物。发烧应多饮温水，监测体温，超过38。5度，应及时服用退热药物。如果治疗两到三天，症状未得改善，应及时口服抗菌药物，及时到医院进行治疗。
儿童感冒发烧的时候，吃的饭菜以清淡为主，而且不要吃辛辣的和有刺激性的食物，吃清淡的食物有利于病情的恢复和药效的发挥，而且平时可以让孩子多喝一些热水，能够有效的减轻感冒带来的症状，再配合药物治疗几天后就能好了。
