产后劳伤因是指妇女分娩时筋骨腠理大开，体虚体虚，风寒侵袭经络，关节，肌肉等部位，经脉痹阻不通，血气运行不畅而瘀滞作痛。
也有产后过度疲劳，致使身体各项机能恢复不佳。产后劳伤表现：全身畏寒、畏风、关节痛、全身重、乏力、腰酸痛、困倦、痛、不耐劳累，有的患者合并风湿和类风湿等表现。同时伴麻木，痉挛，胀痛。
可以完全治疗好的1．腰部前屈后伸运动——两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。2.腰部回旋运动——姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
各型腰椎间盘突出症可以考虑按摩推拿结合针灸拔罐治疗。反复发作可以考虑椎间盘消融手术。及时的挂个骨科，做个腰椎的CT检查，及时的确诊，如果是腰椎突出建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法。
指导意见：你好，你说的情况多是由于过度劳累，用力不当，受凉等导致肌肉慢性损伤引起的，建议可选用腰痛宁等药物，配合热敷按摩进行治疗，同时注意休息，避免过度劳累，适当保暖，祝健康。
意见建议：人剧烈运动后会产生大量肌酸，肌酸是导致浑身酸痛乏力的主要原因。一半在一周左右可完全恢复。适当户外运动，保持气血通畅，多食碱性食物，，如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
指导意见：可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用， 最好是选择 外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，无副作用.
