上上周末爬山,两天一共走了60多KM吧,之...

会员7375163 27岁 已回复
上上周末爬山,两天一共走了60多KM吧,之前没有过徒步经验。第一天晚上也没感觉,第二天中午右脚磨出泡来,主要靠左脚着力。
回家之后就是觉得左脚二三脚趾有点麻,一直也没在意。

昨天去爬了个小山,回来感觉有点重,还是二三脚趾胀麻的感觉更重,脚是热的但脚趾是冷的,敲脚面靠近脚趾的位置会感觉脚筋在跳,也没有肿。不知道是什么原因啊?

骨裂?韧带拉伤?肌肉拉伤?大家有没有遇到过类似的情况啊?有没有必要去看医生?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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意见建议:局部摩擦的症状,还是会造成,要注意的,及时的结合休息即可
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黄献敏 护士 深圳鹏程医院五官科
擅长:五官科
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你好。根据你的描述多是和长期不运动导致。突然大量运动后会导致肌肉的紧张,一般一周可以恢复正常。不需要担心。
相关问答

问题分析:你好!这个情况考虑和过敏有关系,可能是爬山途中接触了过敏物质。可以提供图片看看。
指导建议:可以外用炉甘石洗剂止痒,还可以口服抗过敏药物,比如氯雷他定、西替利嗪片等。这期间不要吃辛辣刺激食物和海鲜食物,以免加重过敏。

杨爽副主任医师其他河源市人民医院
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。

排卵期一般是在根据自己的月经来的时间计算的,如果月经正常,排卵期通常是下次月经前的第14天。排卵日前四五天和四五天是怀孕不错的时候,可以根据时间来判断。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,可在同房十天后去医院抽血HCG检查,这是检查怀孕最早最准确的方法。避免意外怀孕注意同房做好有效的避孕措施。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕初期的话是最好不要爬山的。
怀孕三个月至关重要。胚胎着床还不坚固,很容易发生小产,应注意防止外部影响。怀孕初期能够适当散步享有户外运动,但应尽量避免登山,慢跑,游水等运动过量。这样的活动对怀孕初期的孕妈极度危险。能够在户外散步或日晒。与此同时多休息,不要熬夜,切记不能抬起吊物。注意保暖,留意营养平衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,月经走了两天又来了可能是内分泌紊乱、子宫内膜炎等原因造成的。
通常情况下,女性如果出现近期精神压力大,并且情绪焦虑,容易导致女性出现身体激素紊乱的情况,进而会导致内分泌紊乱,出现月经失调的情况,具体表现为月经走了两天又来了的症状。另外,如果女性患有子宫内膜炎,炎症刺激下,进而会导致子宫内膜继续脱落,容易出现月经走了两天又来了的情况。建议女性就医诊治,再对因治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常来说,爬山后膝盖痛的原因有很多,具体分析如下:
胫骨发生线状骨折,骨折对位较好,生长相对较快,骨折3个月后基本能恢复,可以下地行走或做一些轻工。而对于上了年纪的中老年人来说,骨折愈合的时间一般要比骨质疏松和骨折的生长能力要差一些。但对于儿童和婴儿来说,骨骼发育速度较快,一般在2个多月内就会恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。