医生你好，我刚孕妇十来天，今天

孕妇孕吐时吐血是正常的，也叫做早孕反应。早孕反应不影响胎儿的生长发育的。呕吐引发上消化道粘膜的损伤，毛细血管的微量出血。一般吐的都是血丝，当然也可能会有少量血痰。饮食上尽量做得清淡些，好消化。

孕妇是能够吃黄皮果的，怀孕期间多吃水果有利于补充维生素，要注意均衡规律补充体内营养。黄皮有促消化的功效，尤其是有些苦味的黄皮，所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。

黄疸是由胆红素代谢异常引起的。新生儿黄疸也与母亲有关。如果孕期内热较重，新生儿黄疸的风险会增加。怀孕期间，不要吃过热的食物，多吃清凉清淡的食物，而且可以适当吃鹅蛋。

孕妇正确补钙方法如下，首先需要摄取含钙丰富的食品，如豆类，豆制品，海产品，肉类及禽蛋等，都能提供丰富的钙质。至妊娠16周起，每日摄入钙1000mg，于妊娠晚期增至1500mg，以满足胎儿的生长发育需要。

孕妇在怀孕期间不建议吃花椒。首先，花椒属于热性香料，过多食用容易引起孕妇上火，出现便秘现象。其次，也会导致胎动不安，易发生流产、早产等不良后果。另外，如八角、茴香、辣椒、胡椒、桂皮、五香粉等热性调料孕期应避免多吃。饮食方面要以清淡易消化的食物为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免一些刺激性的食物，以免影响胎儿的生长发育。

孕妇不能吃的食物：生豆类：合适药物豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。