晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。
如果平时有外受风寒湿邪、受凉劳累等，多见于风湿性关节炎引起。可以根据病情症状去附近医院，进一步的检查一下风湿五项，明确诊断进一步治疗。可以考虑中医中药调理，活血化瘀。
临床工作中多见于机体颈椎病脑神经功能障碍等引发不适表现。注意休息避免劳累熬夜，合理饮食清淡，补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗辅助，按时复查治疗处理。
植物神经功能紊乱的患者喜欢睡觉时双手举过头顶，在睡眠前有紧张、焦虑或者间断性睡眠质量欠佳，出现失眠、多梦等情况，睡眠时深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长，所以患者在睡觉的时候，就会在浅睡眠时相中不自觉地将双手举过头顶，因此需要服用谷维素等药物调节植物神经功能紊乱。
很多原因可以引起双手的麻木，比如糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑血管病的前兆、肩周炎、手腕过度活动等，引起的周围神经病变。治疗上病因，采用相应的治疗措施，比如糖尿病的控制血糖，颈椎病的减轻椎管压迫、脑血管病的处理脑部病变、腕管综合征等引起的营养神经，减少手腕部活动，必要时做神经传导速度检查明确等，必要时正规医院就诊，明确病因。
宝宝睡觉的时候像受到惊吓一样双手会举起，有可能是缺乏安全感，可能是和室内不是很安静有关系。睡觉的时候应该挡上窗帘，保持室内安静，创造清洁、舒适、温馨的睡眠环境。
