鼻炎一定要注意保暖，避免感冒引起鼻炎，平时用沸水冲泡做茶饮用；可消炎抗菌、清热解毒，预防和治疗鼻炎等病症引起的不适。平时可以多参加课外体育活动，增强体质提高免疫力，可以用盐水清洗鼻子，避免过食生冷、辛辣、油腻之类的食物，减少不良刺激。
问题分析：您这个首先考虑是鼻炎表现，治疗可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天冲洗1-2次。冲洗后间隔十五分钟后，用内舒拿喷鼻（每鼻孔喷2下，每天1次），同时用爱赛平喷鼻（每鼻孔喷1下，每天2次），一般治疗1-2周就会有明显效果，症状完全缓解后可以先停爱赛平，继续鼻腔冲洗和内舒拿1-2周，如果症状继续稳定缓解，再将内舒拿减为每天每个鼻孔喷一下，再治疗1-2周，如果症状继续完全控制，则停内舒拿，最后停鼻腔冲洗
指导建议：内舒拿一共可以用三个月，爱赛平一共可以用2个月看看效果，如果持续不好，建议做鼻内镜检查。另外如果您有反酸症状，可能还和胃酸反流刺激有关系，胃酸反流可以反流到鼻腔，刺激鼻粘膜而导致鼻塞。这个情况就需要使用耐信（进口的艾司奥美拉唑）每天一次40mg，至少用4周看看效果。
幼儿慢性鼻炎可以遵医嘱使用激素类药物进行治疗。
幼儿慢性鼻炎分为两类，一种是过敏导致的慢性鼻炎。另一种是由于慢性扁桃体炎，或是因为甲状腺肿大而导致的慢性鼻炎。
如果是前者，一般可以使用雷诺考特、内舒拿等含激素药物的鼻喷剂进行治疗，基本上可以很好地解决这些问题。如果是后者，一般可以一边做鼻内清洗，一边使用上述药物进行治疗。
小儿推拿时，对治疗鼻炎有一定的治疗效果，但一般是不能去根的，其结果是因人而异的。
如果小儿的过敏性鼻炎较轻，只是早上起床会打喷嚏，流清水样鼻涕，通过一段的推拿治疗，这些症状是可以得到缓解的。
但如果小儿的鼻炎症状较重，或是还伴有鼻甲肥大、呼吸困难的现象，进行推拿时，效果就不理想了。在这种情况下，家长要带小儿去医院进行治疗，缓解小儿的不适症状。
儿童慢性鼻炎的症状是鼻塞。
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，可能会出现黏液性、粘脓性的分泌物、鼻腔内干燥等症状。如果反复的挖鼻孔，可能会出现反复出血的症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
