这种疾病可以采取运动疗法，中药熏洗，理疗，针灸，按摩，手法治疗都可以，股骨颈滑膜疝系反应区的纤维结蹄组织或液体在前部关节囊、髂股韧带及髂腰肌的机械性压迫下，通过骨皮质疝入骨松质内而形成的窝状骨皮质缺损。
考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤，致使腰间盘退变，卡压神经根，压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰，臀部，大腿后，小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群，所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等。
考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤，致使腰间盘退变，卡压神经根，压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰，臀部，大腿后，小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群，所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等。
这种肿瘤是属于良性肿瘤，如果症状比较明显的情况下，物理治疗应该效果会更好一些，因为这种疾病一般都是属于无菌性的问题的，当然具体的出一些消炎针的话，有可能是存在炎症，直接手术切除就可以很有必要考虑进行手术治疗手术之后，也不排除需要进行放化疗来改善病情，平时关键还是需要多注意休息，避免抽烟饮酒等不良刺激。
首先考虑腰椎间盘突出压迫神经引起。可以做腰椎核磁共振检查看看。治疗首先避免腰部劳累，少弯腰，不搬重东西，带腰围。腰部没有疼痛时锻炼腰背肌来稳定腰椎。可以针灸理疗热敷贴膏药等。效果不好，手术治疗。
可以开始踝关节的活动功能锻炼。多点主动或者被动的活动踝关节，尤其是背伸与跖屈的功能，通常背伸定住5秒钟之后，然后再用力跖屈也定住5秒钟，这种训练叫踝泵训练，能够使小腿的肌肉收缩，从而加快局部的血液循环，加快骨折的地方肿胀的消退，也有利于恢复。